我们管理不了时间，只能管理自己，让自己和时间成为朋友，让时间为自己所用。
是否肆意挥霍时间？无聊时，放松自己时，你是否选择刷电视剧，发呆，睡觉，玩游戏，还是选择读书，健身，无论你选择什么，时间都是在同样流逝，区别是可能你觉得健身和读书有意义，而刷电视剧和发呆则是浪费时间。时间对所有人都是公平的，区别是我们的选择，因此，我们首先要学会如何管理我们自己，了解自己一天的时间点，时间到底都去哪了呢？可以把自己做的事情写出来，如实记录半个月后，你大概对自己做什么事用了多长时间心里有数了，接下来就该管理时间了。
一天24小时，除了上班的8小时，夜晚睡觉的8小时，剩余的8个小时都是你的，你可以自由支配，可是真的会有8小时让你自由支配吗？你的吃饭时间、休息时间、陪伴家人和孩子的时间……最后，每天留给你的，可能只有1-2个小时。那么，你既想看书，又想练习瑜伽，又想陪孩子等等，自然是不切实际的。
不过可以给自己做个计划。
就拿看书来说吧，选择一段你认为合适的时间，做个计划，
1，读书的目的是什么？
2，每天多少页，几天读完一本，一年读完几本？
3，每天读书的时间是1小时，在此期间如何保证不被打扰？
如果没有完成，就分析下原因。
工作也好、生活也罢，总有适合我们的管理方法，因为时间管理的本质，其实是我们的选择，所以无论怎样制定计划，不去做就没有任何意义。因此，行动才是最有效的方法。
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