零.读书不止要读
读书不止要读，还要做笔记，正所谓好记性不如烂笔头。
读书不止要走手，还要走心，正所谓进入大脑的才是知识。
读书不止要走脑，还要会用，正所谓实践才能出真知。
今天给大家推荐一本书，相信能够帮助大家提升自己的阅读技巧，让大家能从书中学到更多的知识。这本书叫做《实用性阅读指南》，在这本书中，作者用五个章节(第五章是作者的案例)讲解了读书的“四大要点”：一要读的有效率；二要学会做笔记；三要心里能记得；四要践行才是真。
我将这四大要点总结为：有效率读书的六个原则、做笔记的三个要点、增强记忆的四原则与四技巧、付诸行动的九步骤。
一.有效率读书的六个原则
1.不要借书
必须买，只有自己买到的书，才能反复翻阅，而且可以随便写写画画做笔记。
想要深入的读一本书，就得反反复复的看，甚至不停的勾画一些重点。这就会对书籍造成一定程度的损坏。如果是我们借阅的书籍，这样读起来就很不方便。除了勾画笔记之外，还有更重要的一点就是书籍与你相伴的时间，我们要深入的读一本书，尤其是一本好书，就必然要在相当长的一段时间内反复看这本书。如果我们突然联想到书中的一些内容，却发现书不在手边，那么这种感觉肯定糟糕透了。
之前办理了图书馆的借书证，去了图书馆之后几次查找我想要看的书没有找到，最后借了另外的书回去。看完之后还了回去，因为当时书是借的，所以基本没有做笔记，然后等到几年之后，又重新见到这本书，于是买了一本，这时候重读才发现，书中有很多的细节和关键被自己慢慢遗忘掉了。如果手里能够一直带着这本书，应该就可以不断的纠正自己实践中的偏差了吧！
2.多本共读
培养自己的读书兴趣，不要一次只读一本书，在不同的时间和空间内，都让自己随手可以读到书。
也有一些读书方法说，要一次只读一本书。我的建议是大家都试试看，如果刚开始培养自己的读书兴趣，一定要多买实体书，家里各个地方都放上一点儿容易阅读的书，这样时不时的就可以拿碎片时间看看书，慢慢的培养自己和书的亲近感。让自己慢慢的习惯看书，慢慢的适应看书的感觉。
3.读自己喜欢的书
不要别人推荐的好书就去买，自己先从实体店、或试读章节试着读读看。选择自己的喜欢的书购买，当你对它有兴趣的时候，就愿意阅读五分钟，也可能是六分钟、七分钟。这就要比别人推荐了好书，你的内心却没有看这本书的兴趣更好。书就像姑娘，别人嘴里的“好姑娘”未必能让你动心，你要做的就是找到让你动心的，然后去追。
当然，如果你有不喜欢但却不得不读并且难读的专业书，还是要挑战的。这就和古代的封建婚姻差不多了，虽然不喜欢，但该上还是得上，谁让你选了这一行呢？
4.输出导向
看书之后要试着写出来、讲出来、用出来，肚子里有说不出用不出，相当于没有。我们能力有多强，我们其实自己也不知道，不然也不会有“螳臂当车”这种成语被发明了。想要知道自己能力到底如何，可以通过自己能不能说出来、讲出来一窥究竟。
练武的有种说法，叫“光说不练假把式，光练不说傻把式”。我们看到一本书里面的知识，要先从认知层面上打通，能“说”，然后在从实践层面打通，能“做”。关于实践，在《实用性阅读指南》这本书的第四章说的其实非常清楚。
5.抓住重点
一本书有用的知识并不多，只有4%，比如《实用性阅读指南》这本书的精华，一篇文章就浓缩出来了。我们想要抓住重点，就要学会舍弃不重要的内容。首先确定一个观念：一本书里面并不都是精华，为了学到精华，我们势必要对其他的一些信息进行删减、忽略。不要指望一次阅读掌握整本书的内容，抓住最主要的4%，打通观念，然后实践得到体会，这就是最好的了。如果不想放弃，等学完4%再继续往下看呗。
6.定向阅读
读读书名、简介、目录、前言、后记等内容，可以帮助你更好的获取这本书的信息或整体的框架、逻辑。明确自己阅读这本书的目的，想要解决的问题，带着问题就可以有指向性的去读书。读书要像百米冲刺，而不是散步。百米冲刺的特点是什么呢？目标清晰、抓紧时间。
其实阅读也是如此，明确你的目的，列出自己想要找到的问题，这就可以帮你清晰你的目标。剩下的就是限定一个时间，在一个时间范围内去看，如果时间不限定，跑百米和散步也没啥区别了。
二.做笔记的三个要点
- 原文要标注，不要怕弄脏，大不了再买一个新的，用自己的笔划拉去，不要太花哨，标记的种类越少越好
- 感悟要记录，随手写在书上，或者用个便签贴在书上，不要遗漏了自己产生的想法，这些都是财富
- 框架要整理，看完一本书，用导图画一下，整理出框架，加深下理解能力，促进记忆，导图可牛逼了都做得到
这三个要点分别自下而上和自上而下的对整本书进行透视。
通过通读、标记和记录感悟，我们对这本书的每一个细节进行了逐步的摸排，对我们有价值的点也都被我们标记了起来。那么接下来就是整理这本书的框架。我们记录的感悟、做出来的标记，就好像一棵大树的叶子，而我们要去绘制的思维导图，就是这棵大树的枝干。
思维导图要画出整本书的框架，然后把我们所记录的感悟，一点点的挂上去，这样一个完整的思维导图就出现了。它从一本书的高度上俯视，同时又可以深入到每一个让我们有所感悟的知识点中。这不就是最好的情况吗？这就是我们留下的4%了。
《实用性阅读指南》
三.增强记忆的四原则与四技巧
四原则
原则一：反复阅读，记不住就再看一遍，简单吧？
原则二：抓住20%，别想着全部记下来，就挑重要的部分记忆一下就行了
原则三：充满感情，脑子里的戏呢？要发挥想象力，脑子里全是戏！
原则四：假设复述，读书的时候，要想想如果你要讲给别人听，应该怎么去说？
原则一二四，相信大家都很熟悉了，我们在前文也提到过。那么原则三是怎么回事儿呢？怎么让自己的脑子里全是戏呢？
这里面有一个很重要的观念，那就是——人是容易对故事、场景产生更强的记忆的。这比枯燥的数据更能打动人心。所以在我们看到一要点的时候，可以想象出这个东西出现时的场景是如何的？
比如复述，我们可以想象有一个穿着黑丝袜制服装的女老师，在读完一本书之后，跟课堂里的学生讲她在书中学到了什么。这就是一种充满情绪感的想想！脑袋里面全是戏！
四技巧
技巧一：故事法，将要记忆的内容，变成一个故事。
有的同学可能会问了，将自己要记忆的内容变成故事，和刚才的原则三不是很像吗？
是的，很像，但还有很多不同的地方。
- 原则三里充满感性的想象，目的是将其场景化，便于理解一个内容
- 技巧一里的故事法，是通过编造一系列的故事，将我们要记忆的多个内容实现串联
接下来我用故事法，演示一下如何记忆我们前文提到的六个原则。
六个原则是：不要借书、多本共读、读自己喜欢的书、输出导向、抓住重点、定向阅读。
你今天出门，要去图书馆结束，图书馆的男工作人员看你太帅了嫉妒你，所以不借给你书（不要借书）。你只好去书店，选择自己喜欢的书读（读自己喜欢的书），然后买了好多书准备回家一起读，书摞起来大概有一人高（多本共读）。书店里的美女店员告诉你，这个书店的书阅读的时候需要面朝北才能阅读（定向阅读），你这时候付了很多的钱出去（输出导向——输出了很多的钱），最后你自己拎着几百斤好重好重的书往回走，要牢牢的抓住这些书免得掉了（抓住重点）。
把上面的情节，在脑袋中过两边，你对于六个原则就能牢牢记住了。这是记忆术中的故事法，书中给的技巧其实比较简陋，没有给出一个整体的记忆术框架来，只是片面演示了相关的技巧，有兴趣的同学可以自己找专业的记忆术的书进行阅读。
技巧二：并词法，将要记忆的词语，缩写变成一个新词语
并词法，意思是说我们将自己要记忆的词语，通过合并的方式，将多个词语转化为一个词语进行记忆。并不是像电脑的压缩文件那样，更像是Word中建立的目录一样，我们可以通过“目录”（合并后的词），索引到原文（合并前的词）。
举个例子：喜大普奔，这个词是“喜闻乐见”、“大快人心”、“普天同庆”、“奔走相告”四个词语的合并。
再比如：来信砍，意思是“你来XX找我，信不信我砍死你？”
再比如：城会玩，意思是“城里人真会玩”
这些缩写，可以很有效的帮助我们记忆较长的原文，同学们可以试试这个技巧。
技巧三：图像记忆法，将要记忆的内容转化成图像进行联结
根据调查研究显示，人类最发达的感官类型其实是视觉。也就是说眼睛看到的场景其实更容易进入我们的大脑，而我们一般阅读的都是文字，虽然是以视觉的形式导入的，但却偏偏离不开我们的听觉。我们遇到不认识的字，需要先查查这个字怎么读？对不对，这就是因为，文字很多时候都是和声音联系在一起的，抽象的含义更丰富一些。
想要让抽象的文字更容易记忆，就要尝试转化为具体的形象、图像，来利用我们的视觉进行记忆。将我们要记忆的内容，转化成一个接一个的形象，这种联结就非常的容易被记住。
技巧四：身体桩，将要记忆的内容与身体部位相关联
比如我们要记忆一些物品、概念，就可以将其与我们的身体相连，一些物理学的法则也应用了这个方法，比如右手法则、左手法则等等。
四.付诸行动的九步骤
人们通常有一个误区，为了实现某个目标会选择一种方案或者行动，但却常常忽略了，当自己做了这个行动之后，对于目标的实现有无帮助。这就是人类常常陷入的一个坑——容易被细节束缚头脑，所以目标的制定要从更高的角度去看。
- 明确目标SMART
- 未来景象VAK
- 明确现状，我现在如何？
- 理清差距，再进步10%会是啥情况
- 罗列行动，为了弥补差距我可以做什么？
- 选择方案，选择上述答案中的一条，预测下自己执行成功的后果
- 细分任务，将方案分解到这一周里的行动
- 实际执行，选定一个最小的行动，开始干吧
- 告知他人，让别人知道你在干什么
上述是原文列出的九个步骤，我将其修改为问答的形式，整理了一个新的版本：
- 我想要什么？
- 如果我想要的东西实现了，达到了百分百完美的程度，那会让我看到什么，听到什么感受到什么？
- 这个目标，当前的实现程度有多少分？（0分是毫无，10分是完美）
- 将我当前的分数，再加一分会是什么样子？（比如自己的分值是4分，再加1分是5分）
- 我要做些什么，可以成为加一分后的样子？（进行头脑风暴，罗列多种方案）
- 哪些方案是可行的，并且从当下就可以开始做？从中选出一条
- 在这一周内，我选择的方案可以如何执行？
- 分解自己要执行的方案，然后开始一步步的做。
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