幸福能力提升训练23
一：点赞爱人
1.昨天晚上老公给我买的炸鱼，给孩子和自己买的炸鸡。有老公在衣食无忧，真好。
2.听到老公和我说得我们是普通人，感受到老公的务实。
3.我能感受到老公为了家庭幸福，和睦，为我和孩子做很多事情。
4.老公说我学习没有用，还不如不学。老公说的都对，我学的一些东西，是因为自己喜欢，快乐。老公的目标是家庭和睦，幸福。我活在小我里，老公是大我中。谢谢老公对家的担当！
5.老公说我在这么多年，没有给家里做什么，老公说的对，这么多年，感恩老公，有你真好！
二：幸福和快乐（越多越好）
1.昨天早早躺下睡了一觉，感觉真好。
2.今天听葛老师的健康饮食，了解了牛奶的特点，对身体的影响。每天都有新的思想来到身心，我喜欢这样的生活，感恩。
3.财富是高能量物质的综合提现。喜欢从一个新的角度我和金钱的关系看自己。
4.和老公主动聊天。拿一个主题来交流，希望我和老公有共同语言。没有共同语言，我也努力站在老公的立场上，经历中，感受老公的情感需求 。一直在努力。
虽然对学习我们有不同的看法。我说:老公为什么对学习二字有很深的排斥情绪。老公说我们是普通人。老公说的对。我也很享受我是一个普通人的感受。
5.每天我都在做自己喜欢的事情，我很开心。
6.现在天气转暖，感受到室外温度的升高，挺好的。
7.我们下午四点半下班，觉得天色早了，这也让我开心 充满感恩。
6.我乐呵呵的找我认为的喜悦，向上，平和，快乐，每个遇见都那么美！
三：心得或困惑（没有困惑可以不写）
1.一家人都吃的饱饱的，希望精神世界里也充满富足。
2.自己的情绪需要自我提升，做一个快乐的自己，女人是家里的情绪基石。
3.和孩子互动中，孩子对我的看到和认可时，我心里常想，这么赞美我的为什么不是我的老公。
四：自己的解决方案
让自己心的安静，安宁。凡是痛，都不对。
口号：
把皇位还给爸爸
安装快乐系统
2021.2.08
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