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随笔 || 想过好每一天,先学会事务收集

随笔 || 想过好每一天,先学会事务收集

作者: 咖尔 | 来源:发表于2020-06-09 23:29 被阅读0次

每天都很忙;事情多得不得了;
稀里糊涂、容易忘事,原来重要不紧急的事,最后拖延成了紧急的;
番茄钟、“吃青蛙”,用了很多工具但还是忙得乱成一锅粥;
事情多得像双十一爆仓的快递包裹,怎么都处理不完!
以上都是我们做事情的时候经常面临的情况。

今天我们先来聊聊时间管理的第一步:如何收集自己的事务。

1.为什么要随时随地记录?

在大脑记忆原理概念中,记忆被看作人脑对输入信息进行编码、存储和提取的过程。按信息的编码、存储和提取的方式不同,以及信息存储的时间长短不同,我们将记忆分作瞬时记忆、短时记忆、长时记忆3个系统。

但是在多屏时代,我们的注意力和精力越来越被碎片的信息切割成小块,所以随时随地会出现你想到要处理的事情、别人交代你的事情、你忽然要处理的事情都蜂拥而至,我们越来越多的记忆被放置在了短期记忆区。琐碎的小事忘记了倒无所谓,关键是很多时候我们会因为琐碎的事情太多,忘记了重要的事情。

2.随时随地收集的工具

你可以选择随身带一个本子,记录下来这一切;

你也可以选择使用手机上的一些App工具来记录。
比如:
笔记类:印象笔记、有道、为知等。
清单类:奇妙清单、滴答清单之类。
不管你使用什么样的工具,最终的效果是保证自己能够随时随地记录要处理的事情,将大脑清空,这样你的大脑里只需要关注重要的几件事情就行,其他事情都变成一条条记录,存放到“收件箱”里。

3.收集是为了整理

我们把大脑想象成一个快递公司,你产生的一堆事务就是一件一件的快递包裹。

这些包裹(事务)现在都需要你来投递,你该怎么做?对!收件、挑选、分类,然后发货。

收件:将所有自己将要做的事情都事无巨细地列出来,可能有几十条之多,但是没关系,给自己的大脑做一次大扫除,全部清理出来。

挑选:确定哪些自己能做,哪些自己暂时做不了,或者太复杂不现实的事情先搁置。比如我要骑行西藏,这件事情暂时不太现实,因为这是对体能和勇气还有假期的三重挑战,我现在的工作性质暂时不允许。

分类:知道怎么做。这件事情能做,那是两三分钟就可以立即解决的,还是需要放到当天稍后解决?还是放到日程计划里面去?

发货:最后的步骤就是去执行了。

你会发现收件、挑选、分类会占用你80%的精力,而到了执行阶段,往往会变得很简单。不用担心前面的过程占用了太多的时间,你要知道,想清楚了再挑选重要的事情去做,比什么都不想乱做一通更有效果。80/20法则,用20%的时间去实现80%的时间效能,说的就是这个意思。

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