非理性信念 非理性信念的三大类都源于绝对必须、应该、义务及其他需求信念: 1.针对我自己的必须信念 2. 针对他人...
一、复盘内容 预告:认识你的非理性信念思维05 | 控制信念,在力所能及的范围内奉行思维06 | 重塑非理性信念...
一 理念 所谓非理性信念,就是不符合客观现实的想法,而理性信念,就是符合现实的想法。 二 11种非理性信念 艾利斯...
2022.04.16 P95-102布 第3章 第3节 转化你的非理性信念升级认知 非理性信念多半都是在...
武志红老师课程内容: 本周主题是:重塑非理性信念 非理性信念就是不符合客观现实的想法,理性信念是符合现实的想法。 ...
斯多葛主义认为,任何时候,你都可以选择你的行为,朝向你所认为的 “ 好 ” 的方向。斯多葛哲学中对事物有一个二分法...
焦虑大多时候来源于非理性信念。常常同强迫心理有关,类似我必须、他人必须、世界必须这样的心理。 小时候看家有儿女,只...
11种非理性信念 艾利斯根据他的临床经验,总结出西方社会具有普遍意义的11种非理性信念,分别是: 自己绝对要获得周...
由定义推导➡️ 个人自恋的执念基本等同于一种不符合客观现实的想法 符合现实的想法等同于洞察并顺应了世界理性的信念 ...
本文标题:11种非理性信念
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