非理性信念

斯多葛主义认为，任何时候，你都可以选择你的行为，朝向你所认为的 “ 好 ” 的方向。斯多葛哲学中对事物有一个二分法：你能控制的和你不能控制的。认识清楚你能控制的事物，并在此范围内做到自己力所能及的“好”，还要认识清楚你控制不了的事物，不要瞎较劲，或者怨天尤人，这两者结合在一起，就是理性。非理性就是处于一种严重的分裂中，对别人和世界的情绪情感与判断，主要是一厢情愿，并且是建立在全能自恋之上的，这不是真相也不是真理。非理性信念，就是不符合客观现实的想法，而理性信念，就是符合现实的想法。

把握生命中能把握的当下，不负奋斗时光，给自己更多的正面激励，显示出“理性”。不符合客观现实的想法，有点不好把握，我们对自己说，把非理性的信念转变成理性的信念。那么其实不符合现实只是短暂的，非理性终究在一定条件下转化成理性信念。当一切都理性了，那又回复到“心理淡然”。

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曾经

2019-05-12 12:07:08

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读了老师今天的思考，感觉好励志，哈哈。两点想法：人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，这些就是所谓的“认知”，要想真正理解和掌控自己的情绪和行为，正确的认知与理性的信念非常重要，但前提首先需要认识并突破自己的全能自恋。：二是作为成年人，要走出全能自恋，就需要我们在消化和掌握了心理学知识的基础上，身体力行，去经验、去感受，去体察，才能逐渐积累自己的“真知“。