我们之所以会焦虑，是因为不能与不确定相处，甚至我们认为每一个变化都在给自己带来困难。但是变化在今天是常态，所以你要做的就是跟它相处，如此你才能真正地感到自己的稳定性。
——陈春花《价值共生》
正如陈老师所说的，我们之所以会焦虑，是因为不确定性因素，是对自己未来的不确定，是对自己能力的不确定造成的。
还记得以前有一个新闻恨轰动，说的是高速路收费站一位36岁女性被辞退，对着领导哭喊：“我已经36岁了，我的青春都献给收费站了，我被辞退了，我能做什么？我什么都不会，我只会收费啊！”，当时看到这个新闻的时候，我觉得可悲、可叹，悲的是她在做这份工作的时候完全没有任何技能可言，也没有在业余时间学习其他技能；叹的是人人都觉得收费员属于体制内，是铁饭碗，不会下岗，没有未雨绸缪。未来人工智能的发展，一些在我们看来是铁饭碗的岗位同样面临下岗的可能，比如：银行职员、客服、厨师等，这些都是重复性工作，就比如今年我接到银行客服电话，都是机器人拨打的电话。
所以现在的你要记住古人说的：“活到老，学到老”，这个时代要抛弃任何一个人，不会给你打招呼，不会给你时间慢慢改变，你要做的就是从现在开始提高个人技能，拥抱新时代的到来，多看多学，要记住，这个社会没有永远的铁饭碗，你的铁饭碗只能自己给。
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