心乱，东西也乱

从小学到二年前，我的东西都是乱放，经常找不到。而且自己不觉得是个大问题，习惯了。

直到二年前……

我不想再向外忙忙，才觉得家里乱乱的，看起来不爽。

于是开始大整理、大清理。

收拾了两箱衣服出来，捐掉。那些不舒服的、不适用的、好久不穿的，都不要了。

有些东西很久不用了，比如说三个月内或者半年内都没用过的，扔掉。

在淘宝上买了一些置物架、收纳箱、收纳筐，把原来乱放的东西，分类放下，看起来清爽了不少。

在这期间，还发现很多找了很久，或者买来被遗忘了，有打算再买的东西。

我观察自己和身边的人，之所以难整理东西，心态上的原因基本上有两个。

一是，难以分辨什么是需要的，什么是不需要的。同时，恐惧和匮乏感比较重，不愿意扔东西。

要知道，对于整理来说，效果最大的一环，可能就是扔了，分类摆放的效果还在其次。因为东西一少，就容易看起来干净整洁。

所以，喜欢囤积废物（不用的东西）的人，恐惧多，能量不通畅。

反过来，恐惧多、能量不畅的人，容易在身体和家居环境里囤积废物。

说起这个，我看过一部有用有趣的小清新日剧，《我的家里空无一物》，有温馨的剧情，还有教人收纳整理的知识，在哔哩哔哩看的。

我通过观察内心，自然知道自己要什么、不要什么。而面对情绪、静观情绪，可以令恐惧、匮乏感减轻，扔东西变得爽快。

我发现内心越清静，生活环境也变得清静。

这大概也是相由心生的一种吧。