全马330什么水平

相关文章

• 2019-10-13 24km训练

  全马目标330，亚瑟士的全马330训练计划非常科学。总训练时长3个月，刚好我12月1日参加舟山马拉松比赛，预计12...

• 

  全马330的意义

  五代时期石敬瑭为了一己私利，不惜以幽云十六州为代价，借力辽国的军事力量来实现自己做皇帝的目标。此后，中原王朝丧失了...

• 

  随记：全马330的梦想

  “我必须特别努力，才能看起来毫不费力。” 要永远努力管理好自己。 本来打算2021年去打破2020年黄埔350的全...

• 

  全马跑进４００属于什么水平？

  上次的全马成绩其实并不理想，虽然寒冷的天气给了自己刷新PB的契机，不过也只是勉强过400罢了。内心想要的成绩是34...

• 

  酒都.宜宾演绎了一场世界上最高规格的马拉松赛

  参赛选手全马最好成绩要求在330以内、半程选手最好成绩要求200以内的严苛成绩才有参赛资格。全半程一共199名...

• 

  当初信誓旦旦说要看的32本名著之《汤姆叔叔的小屋》

  原本我是打算封笔，怎么说呢: 先说跑步吧，越跑步越经不起别人的夸奖，觉得怎么跑都跑不进去全马330，半马200，当...

• 爱好跑步

  第一章 随便聊聊的前言 一个喜欢各式各类运动，现在疯狂迷恋购买跑步小装备，正在向往全马400和330的，半马进过1...

• 马拉松全程怎么跑进330？

  对业余跑者而言，「全马跑进330」兴许是最艰难的挑战——即便你天赋异禀，以5分不到的配速跑完42.195公里依然充...

• 

  以理性的态度淬取奔跑的境界

  跑步迎来了热潮，也催生了泡沫、带来了浮躁。 以前，你全马跑个330是人人仰慕感觉人生到达高潮的大神，现在，你跑个3...

• 

  全马破330的两项优化

  全马330的成绩对于任何业余跑者来说都是一道重要的关卡，也是许多跑者非常想要达成的一个个人PB。最近经常会有破33...