一、本周回顾，包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，做得好的和需要改善的，自己的满意度打分(说明为什么)
本周在公司度过，大部分时间在做第二象限的事，偶尔会因压力、焦虑进入第四象限（对这时候的自己有评判，也会自我开解），整体来说打8.5分。
二、成长感悟，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
周日全公司内训，对我有触动的几个环节：零和游戏、金字塔、搭积木，看到团队中的每个人都有积极、主动、向上、向善的心的，对别人有允许、有包容、有理解，在环境轻松大家协同的状态下，每个人都愿意做的更好，都想为团队加分而不是减分；感受到大家的齐心协力、共同朝着一个目标努力时，迸发出的潜能和相互配合，以及调整自己尽量跟大家同频的状态！还感受到有的团队成员对别人有依赖、有期待，出了问题后就会指责、埋怨，是的，我也有这样的状态，看到它、允许它，这是我们需要成长的地方！
每月一次的共同学习，感受到大家心的距离在拉近，相互之间关系轻松、心里敞开、信任增加了，可以更多的说些心里话了，气氛也轻松了很多。
感谢林姐用心的连接和信念的传递，感谢李哥驱车两三个小时赶来对我们的支持和帮助（还因为着急赶回去连饭都没来得及好好吃一口，我内心有很多歉意），感谢我们团队中的每个人真心的投入，共同营造了轻松、安静的场域，让我们共同学习、共同成长！
三、自我觉察，包括本周发生的对自己有触动的重点事件和自己的觉察。
因为之前（近一个多月）把精力都放在一个挺大项目上，投入关注度很多还总想好事，可内心又隐隐的有种不安感，觉得没做什么努力，不可能拿下这么大的项目，总在这里痴心妄想，反而徒增压力。从上周到这周，一直在自我教练：问自己想要什么样的结果，为此付出了什么样的努力；凡人畏果，菩萨畏因，我的所做所为达标吗？厚德载物，德要配位，我的德行够吗？慢慢的自己静下心来，临在的状态下，看到了都是自己的贪念，是不可能达成的，然后自己开始放下内心的执著，这周感觉心里轻松了很多，也不焦虑、患得患失了，明显状态平静、稳定了！
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