什么是爱自己

什么是爱自己？

有人说过一句话，这一辈子最难的事情就是认识自己，不知道该如何去理解这句话，意思可能就是，自己是流动的，不固定的，不受约束的，又是谨慎的，矛盾的，不可理喻的，而促成一个人如此多变的性情，该去激发自身的哪一方面，才能找到突破口呢？所谓的突破口又是什么呢？可能就是能给自己带来喜悦，能让自己的能量有适当的出口，回馈给自己爱与满足的内心驱动吧！（听起来有些饶口）

也许就是寻找的过程，就是爱自己吧！

当然爱自己，也包括很多方式，单纯从方式看的话，有外部的、有内部的，最终的核心都指向自身，让自己变美、变的更有可塑性，就像一棵树，你还有无限生长的可能，这就是你对自己最高的肯定。（共勉）

爱自己的标准？

具体的标准也没有吧！记得看过一档综艺相亲节目，有父母他们很爱自己的孩子，也很爱自己，有些过份的爱，就是自认为自己的基因好，父亲是教授，基因里自带聪明，母亲在讲解这些时，直接就自我认定似的，他家是一个非常高贵的基因。

我当时，就被嘉宾的态度搞愣了。

爱自己，不是贬低别人，在比较中拥有优越感，而是由内而外的，因自己的存在，而产生的愉悦感，你愿意看到自己的一频一笑，你感受你的心跳，感受你身体的各个部分，它们生生不息的为你任劳任怨，你不爱惜它们，你的存在就没有意义。

爱自己的标准，就是爱上万事万物向上生长的力量，最终学会爱自己。

如何去爱自己？

当你知道，爱自己的前提是要学会爱，具备爱的能力，当你从童年的美好世界里走出来的时候，被灰暗的人性一次次击倒，在一次次的伤痛中，爬起来，吸取外界与内心的能量，没有怨恨的继续前行，可能就是爱自己需要做的吧！

有人说，爱自己，就不要让自己落到痛苦的圈套里，这是最起码的标准。

所以当愤怒、恐惧、抑郁的情绪起来的时候，你要学会接纳，并让它们自己逐渐平熄。

爱自己，落到现实中，就是能挣钱，就好好挣钱，钱多一些自己能活的舒服一些，才能多做一些享受生活的事情，或者，能力再强一些，也可以惠及或帮助他人。