我觉得我的生活出现了问题，一切都在按照本能行事，而不知道（没有意识地考虑）一件事到底该不该做，陷入了无尽的盲目、疑惑和无休止的内耗、循环。
失去了主见，对选择充满了恐惧和压力，仿佛一切都是未知的。
然而，一切的事，都有选择，几乎一切的事，都能选择。读万卷书，行万里路，省万遍心的意义就在于：让一个人在遇到岔路时做出更好的选择。
而我却忘了去选择，忘了自己有选择的能力。忘了现在我已经有比那些教我怎么选择的人，做出更好选择的能力。
如果积累了很多，却不能做选择，要么太蠢，无法学以致用。要么可悲，没有选择的条件。
或许这也是被各自长久本能和习惯所束缚的结果，有些人明明自己都一片盲目，却还喜欢给他人做各种选择，压迫他人做各种选择。
举一例：长辈和后辈。
分析原因大概为：
1.长久的习惯和思维惯性，认为后辈长不大，怕后辈吃亏，下意识认为后辈能力不如自己，至少在选择上。“我是为你好。”
2.想证明维护自己的权威。“你怎么不听我的话。”
3.变态的控制欲。“你必须听我的。”
4.后辈自己长久被做选择形成了不主动思考，怕主动思考，把选择权让出去的行为思维习惯。怕做选择，也忘了能做选择。挨打久了，容易得斯德哥尔摩，不知不反抗不说，还可能爱上了挨打的滋味。
“应该听父母的。”
不用再困惑与恐惧。
用自己多年积累形成的的机智判断做出选择。
❶一件需要做出选择的事
❷对/错/未知（三个方面来思考）
❸第一反应（下意识的）
❹第二反应（经过理智思考进行的判断）
❺形成选择毋庸置疑自己
简化：
❶一件事
❷对/错/未知
❸本能
❹思考后
❺选择（相信自己的判断）
例子：
①狗粮该不该囤一些？
②对
③有些疑惑，不明确，想征求他人意见，想省钱
④该，因为一旦遭遇疫情，被隔离，狗无法自己生存，狗没有狗粮光靠水就会饿死，无奈放生流浪也凶多吉少，还可能对他人造成未知风险，为了避免这种可能且不愿面对的后果，早早囤一些狗粮，是正确的选择
⑤买，毋庸置疑，这钱该用
例子2：
①健身
②对
③避免，累，麻烦，跑步怕影响邻居
④该，强身健体身材好，还有就是一直以来的愿望，把握好锻炼时间，减震垫铺好，不会影响邻居。结合经验该思考的是，怎么保持耐心和热度，坚持下去
⑤该，问题根源在于，不想坚持太累了
……
未知的事，要把握大概率，看看问问做出决定，一定要注意问对人。
对方有好结果加丰富经验，才值得问。要养成自己思考和做决定的习惯。
思考和做决定两者不要分开。
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