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早睡早起 锻炼身体

早睡早起 锻炼身体

作者: 早日暴富 | 来源:发表于2022-04-28 13:32 被阅读0次

      昨天晚上,实在不堪连续几天头疼,扰的我一个字也写不出来,最后还是去看了医生…

晚上下了些许小雨,据说是当地贼有名的一个赤脚医生。到了之后,我跟他家院子里的狗搏斗了小会儿时间,期待的问诊就是他简单问了几句,然后就说我是亚健康,身体透支引起偏头痛,连药都不给我开,想了想头疼大多数时间也没有那么严重我就也默认了自己扛。说实话,初听到这个词,我有些愣住了。我一直以为这个词暂时离我很远,因为我还算年轻,没想到啊没想到。

回来后我好好想了想,确实这几天压力着实有些大,加上五天前熬了个夜,凌晨四点睡八点起,然后我的头就从四天前断断续续抗议到了今天…

不知道有什么方法可以缓解,可能还需要再跑一趟…

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    每天早睡早起、吃早餐、锻炼身体。 开始简单的生活,加油!

  • 该锻炼了

    早睡早起,锻炼身体。 5:30起床,10点睡觉。

  • 2017-07-07

    感觉目前的开始就是锻炼身体,提高英语和阅读。嗯早睡早起。

  • 💪

    要开始 准备考试 早睡早起 锻炼身体了 加油 小美妞

网友评论

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