读书越多,越喜欢在户外奔跑。
读书时,大脑转的很快,也很容易累,累了就想快点恢复,在家就会想着吃东西,或者刷手机,或者别的有的没有的事,但对于恢复大脑的活力都无效果。
唯有在户外狂奔时,大脑迅速恢复活力,而且许多思想不清的东西,都会突然灵感爆发。
但最重要的,却是奔跑会直接扭转心情,不论我是悲观、抑郁、烦燥、焦虑、痛苦,甚至就是绝望,只要在烈日下狂奔1小时,一切阴影都被挥到了脑后。
现在奔跑变成了一天最期待的事,如果因故不能做,就全身心不妥,整个人如融化的冰雕,一边是动弹不得,同时又是焦虑不安。
在路上偶然捡起了一朵木棉,把它放在单车椅上,它不安分的一次次想飞走,我似乎也是如此
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