在生活中,其实很多人都或多或少有焦虑的症状,只是你自己未曾发觉。 有的人一旦焦虑,就产生了拖延,越多任务,越无法开...
如何才能不焦虑 你焦虑吗?是的,我很焦虑。 作业没完成焦虑,怕考不好试焦虑,工作没做完焦虑,没时间出去玩焦虑,没钱...
文 | 子非墨鱼 焦虑是生活的家常便饭。 你有焦虑吗?你认识焦虑吗? 今天分享的这本书《如何才能不焦虑》,书中讲述...
你知道焦虑的来源吗?你曾经因为焦虑而引起更多的焦虑吗?严重时甚至无法正常工作和生活。 焦虑是如何影响我们生活的呢?...
你曾焦虑过吗?你现在焦虑吗?你想到未知的未来焦虑吗? 焦虑的时候,你会做什么呢? 你会及时查找焦虑的源头,摆脱困扰...
你焦虑吗?你焦虑吗?你焦虑吗? 其实我们每个人都会有一定程度的焦虑,但是你知道为什么会产生焦虑吗? 原因就在于我们...
TED演讲:如何解决焦虑? 观点:我们要区分什么是焦虑症,什么是焦虑,这点至关重要。焦虑是每个人在紧张的情况下都会...
我们来讲讲焦虑吧,焦虑是一种情绪,在面对这个情绪时需要: 1.如何区分? 2.当焦虑情绪产生的时候,如何正确去应对...
运用正确的方法去区分焦虑,克服焦虑,是让我们自信生活的基础。 《风眼》采访张朝阳时问道:“如今还焦虑吗?” 张朝阳...
对于广泛性焦虑障碍的患者来说,区分“有用”的焦虑和“无用”的焦虑非常重要。 患者往往是将“有用”焦虑的情绪和行为模...
本文标题:你焦虑吗?如何区分适当焦虑和异常焦虑?
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