尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家上午好！
“少年易学老难成，一寸光阴不可轻，未觉池塘春草梦，阶前梧桐已夏荫。”时光荏苒，岁月在不经意间就从我们的指缝间悄悄地滑落了。
今天已是5月28日了，离同学们各个年级的大考——高考、学考、中考、会考也越来越近了。特别是我们高三的大哥哥、大姐姐们即将迎来，接受人生抉择的一个重要时刻—高考。作为陪伴你们走过了多个日日夜夜、见证了你们成长的老教师，今天有几句心里话对大家分享，希望与大家共勉。
同学们，如果把平时的学习生活比作一次万米长跑，那么我们现在每位面临的大考就是终点的冲刺。回顾刻苦求学的点点滴滴，我们埋头于堆积如山的书籍中，我们做完了不计其数的试卷；我们有过成绩进步的喜悦，也有过失败的伤心泪水；我们背负着父母的殷切期望，描绘着自己心中的蓝图。
我们在一中校园中度过着生命中最靓丽的青春花季，铭刻着朝夕相处的同学一张张灿烂如花的笑脸。“养兵千日用兵一时”，我们马上就要在流金似火的六月打一场人生的大仗，从某种意义上说，高考、学考、中考、会考不仅仅是一次单纯的考试，而是对我们意志力的考验，是一次和自我的比拼。
面临大考，我们需要的是：坚持、坚强、坚韧，我们每个人都要成为有信心、有勇气、有决心的考场勇士。今天早上，我对大家不再讲什么豪言壮语了，只想就我的个人临考经验与大家分享，算是一家之言，希望能对同学们的应考起到一点帮助作用。
一、从容备考，自信应考
1、心如止水，宁静致远 临近大考，一些同学难免会心浮气躁，心神不宁，因为大家都背负着一定的压力，脑子里考虑学习之外的事会比较多，这样就会影响到我们的学习效果。这时候我们要做的就是让自己静下心来，心如止水，不要过多地考虑到考试的事，就把它当做平时的一次练习，保持一种平和的心态，轻松应考。
2、劳逸结合，张弛有度 同学们，越到最后冲刺阶段，越要注意控制节奏，太紧张或太松散都不是理想状态，一切保持常态就是最好的状态。希望大家在这段时间里，要特别注意自己的饮食和休息，适度体育锻炼，科学作息，不吃不健康的外卖，不购买“三无”零食，不熬夜，教室经常开窗透气，使用空调注意调节到26度为宜，教室也千万不要长时间开空调。
3、精细复习，颗粒归仓 。
同学们这个学期对考试科目进行了系统性的复习，也经历了很多次模拟考试，脑海中一定建立了比较清晰的知识框架。在接下来的一段时间里，我们应当不急不躁，回归基础，回归教材，充分利用好教材、错题积累本，认真梳理消化，将自己能掌握的基础知识牢牢记住。
二、把握当下，做好规划。
1、整理一份适合自己的考试策略和技巧 针对自身实际，自我感悟，做好一套适合自己拿高分的答题方法策略，预设“分数”，预设“时间”，预设“模式”，还可将这些事项经常在脑海中进行“演习”： a答题顺序 b 时间分配c答题模式d 做题速度e如何涂卡f如何复查g如何高效利用考前5分钟和最后5分钟。
2、明确一般答题原则 a 循序答题，先慢后快，先易后难，先小后大，先熟后生。 b 熟题生做，谨防陷阱，对于任何一道题，要本着从未见过的心态，认真阅读题干每一个字。C 绕过拦路虎，再杀回马枪。跳过临时不会的题目，把会做的分数拿到手，再全力以赴攻克对自己来说的难题，多拿一分是一分。如果确定不会，就猜答、蒙答。d 规范答题：步骤、要点、排列、书写，决不留空白，决不轻易涂改原答案。
3、努力做到7项提分措施： a 清算应得而未得的分数。 b 清除屡犯重复错误的毛病。 c 克服答题不规范的弊端。 d 留意粗心大意出错的地方。 e 保证记忆题的得分。f 训练答题的速度。g 提高书写质量。 同学们，求学是一段既漫长又短暂的旅程，在这段旅程当中，你们经历了无数的挑战和磨砺，也收获了无数的进步和成长，你们用汗水和泪水浇灌了梦想的种子，用毅力和勇气铸就了坚强的意志。
现在即将踏入新的人生道路的高三同学及继续遨游在书山题海中的各年级同学，我都要送给你们三句话：
第一句话是：心中有梦。梦想是人生的航标，是指引我们前进的灯塔。在你们的成长道路上，每个人都要有自己的梦想和目标，无论你们将来成为什么样的人，从事什么样的职业，都要时刻牢记自己的梦想，因为只有心中有梦，才能不断激发自己的潜力和动力，才能在未来的道路上不断前行。
第二句话是：眼中有光。光是希望的象征，是前行的动力。在你们以后的人生旅途中，难免会遇到困难和挫折，但无论面对什么困难，都要保持积极向上的心态，相信自己能克服困难，迎接挑战。同时也要学会欣赏生活中的美好和温暖，用一颗感恩的心去感受周围的人和事，因为只有眼中有光，才能看到前方的路，才能不断前行。
第三句话是：脚下有路。路是通向成功的基石，是实现梦想的必要条件，在你们未来的道路上，无论面对什么困难和挑战，都要踏实地走好每一步，不要怕走弯路，更不要怕失败，同时也要学会与他人合作，用集体的力量和智慧共同前行。
2024年，愿我们每位同学眼里有光，心中有梦，脚下有路，活出自己的精彩，希望我们大家都能够珍惜每一个时刻，感恩每一个相遇，用自己的努力和汗水书写属于自己的人生篇章。
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