我的改变:
在没有来到航线之前，我每天过得心慌慌的，想着怎样在年前还完负债，又后悔自己之前的无知;还有就是对自己和孩子学习上的各种焦虑。
昨天我在饭桌上问孩子:你觉得特别幸福是什么时候？孩子说:没有觉得幸福，不是早上被爸爸骂，就是晚上被爸爸骂。我问老公:你有没有觉得特别幸福的时候？老公说:想不起来。我发现家里的氛围不对，我们习惯性的用批判的语气去沟通，所以孩子也会没有自信，昨天的学习让我明白了什么是感知力。
今天的学习也很有感触，一箱苹果，里面有好的也有坏的，假如我们聚焦于坏苹果，想把坏苹果变成好苹果，就比如:想把孩子的缺点转化成优点，那很难。但是如果聚焦于好苹果，那么她会越来越自信。
吃早饭的时候，我把今天的学习听了第二遍，让孩子也一起听，以后和孩子一起每天做3自我肯定清单;老公的壳有点厚，不急，在慢慢去影响。
1、早起:6点30分闹钟响起，第一件事情是打开一直播，听船长的分享。
2、昨天教孩子数学作业的时候，不急躁，一道在我看来很简单的数学题，要是以前我肯定说:这么简单，怎么还不会。因为女儿原本数学还不错，昨天我就说:宝贝，我们不着急，不会的妈妈教你，我们一起来学。
3、和老公的沟通，以前总觉得他的壳很厚，防御很强，很负面;我大多数事情就不和他沟通。但是现在会想着慢慢去影响他，比如昨天女儿的回答我也微信发给他了。
希望通过学习，改变，家里的氛围也慢慢好起来。
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