如何戒掉打骂吼（1）

如何戒掉打骂吼，这要分两种情况来讲。

第一种，父母没有意识到打骂吼的负面影响，所以不觉得自己需要改变，需要成长。

第二种，父母已经意识到打骂吼的负面影响，但不知道怎么能改变，怎么成长。

里面涉及的内容挺多，听我慢慢说。

先说第一种，父母可能会有一些根深蒂固的，深信不疑的观念：

一、自己小时候也是被父母打大的，过去的年代，很多孩子也都是这么过来的，有啥问题，这不就是父母在管教孩子，教育孩子吗，小树不修不成材，这是帮孩子成材呢。

对于这个观念，一方面，当年被打的孩子关闭了自己的感官，忘记了自己当时的感受是啥了。人容易回避痛苦，过去的痛苦太沉重，太可怕了，所以选择忘记，忽略，或者用头脑告诉自己，那都是父母为了自己好，父母的做法没问题。

另一方面，接触到的样本太少，自己觉得没问题，就觉得应该是这样，所有人都应该觉得没问题。

作为心理咨询师，我服务过很多来访者，以及带领团体疗愈，有机会听过很多人的故事，了解到那些被父母打骂吼长大的孩子，内心留下的创伤，以及给生活带来的影响，这些影响都是真实存在的，当然，也是不容易被承认和了解的。

我们的文化是，家丑不可外扬，所以，如果不是在特定的团体里，你还真没机会听到这么私密的，沉重的伤痛故事。

我自己也有类似的经验，小时候，我妈妈打过我，多数是掐。那个感觉真的很疼，所以我很害怕被掐，从而变成了，我害怕我妈。被打的委屈和害怕其实一直隐藏在身体里，让我跟我妈没办法亲近，即便成年，还是挺害怕她的，总感觉有距离。

直到学习了心理学，经历了自我疗愈，那些伤痛才释放掉，改善了跟我妈的关系，变得很亲近，很贴心。

我妈在六十岁左右，开始反思自己当年对我和我妹妹的教育方式，经常看西瓜视频，抖音上面的一些教育主题的内容。

突然有一天，我妈对我说，当年，我真不应该打你。其实呀，当年生活压力大，婆媳关系还不好，经常吵架，就没有好心情教育孩子。我打你，其实是在发泄自己的情绪。

我真佩服我妈，能有这样深刻的认识，发自内心的反思，是最珍贵的。

其实，那些委屈和害怕释放掉之后，我才真正感受到我妈给我的好多好多的爱。

所以，对于那些被打骂吼的孩子来说，很可能让孩子感受不到父母的爱，因为内心积压的很多感受没有被释放。

情绪过不去，再好的爱也出不来。

二、打骂吼很管用，好好说孩子不听呀，你吼他，他就听话啦。比如，孩子一直看电视，就是不去写作业，你吼一嗓子，凶一凶他，真写呀。

我想说，这只是表面上的管用，孩子其实是口服心不服。或者，口不服，心不服，只是不得不去写，因为害怕被打，害怕被吼，出于自我保护，选择了配合你。

小时候管用，大了就不好使了。要不为啥很多青春期孩子离家出走的，自伤自残的，真是不想再委屈自己，勉强自己了，即便用伤害自己的方式表示抗议，也要坚持到底。

很多父母可能不理解，为啥以前听话懂事的孩子，到了五六年级，初中，高中，跟变了个人似的，顶嘴，对着干，反抗意识这么强呢。往往这个时候父母开始着急了，担心了，觉得哪里不对劲。其实，不对劲的种子一直都在，并且，在逐渐长大。

而且，看上去管用的办法，其实并没有真正帮助到孩子。孩子为啥不愿意写作业，为啥没有主动性，你都不知道，不了解呀。可能是他在学校遇到啥麻烦事儿，闹心事儿了。可能是学习上遇到困难了，题目太难。

如果这个时候没有得到有效的帮助，那么，随着难度的增加，孩子就越来越吃力了。那些到了初中觉得跟不上，不想学的孩子，不是一天两天突然遇到这个情况的，也是一点一点累积起来的。

所以，这个管用是假象。不仅破坏关系，让孩子跟你不再亲近，还无法了解孩子的真正需要，不能有效地支持孩子。

有必要去问问自己，养孩子的初心是什么，是传宗接待吗？是让他完成自己未完成的梦想吗？

还记得孩子刚出生的时候，面对他的心态吗？那时候，觉得他太可爱了，哪里都好，无条件地满足他的需要。满眼都是爱，心里都是爱。

养育如果能回到最初的样子，只是好好去爱孩子，能唤醒这个部分，就是成长和改变的开始。