百日筑基【站桩】打卡第60天

百日筑基【站桩】打卡第60天

时间：2023.10.25日5:31/9:13

地点：长沙抱朴书院

人物：心悦+抱朴书院同修80多人

读经：清静经+财富的种子+让心转弯+从此刻起我要+当你+ 当我真正开始爱自己+我要用全心的爱来迎接今天+自信 共8篇各1遍

站桩：56+21=77分钟

禅拍：7分钟

喜悦曼陀罗：分钟

冥想: 分钟

感悟：

今天是站桩打卡第60天，今天对我感触最大的有如下:

今天最开心的是凌晨卯时我一个人站了56分钟，还很轻松，做完很舒服，来到课程又在老师的带领下和同修们站了21分钟，太爽了。下午又挤出时间去参加了明月老师的申时喜悦心茶。

第一，我一般出差就比较少大便，一般2天才一次，所以我以为今天不会大便，没想到回来排了一点，但没有拉肚子，第二次排就是拉肚子，到不是一般说病人拉稀的那样，我是在排毒，真的把肠胃里的毒素垃圾痰液排出来了，感谢明月老师带领。

第二，到现在还红光满面，嘴巴里面都是甘甜的，还没吃晚饭，也不饿

第三，每次喝申时喜悦心茶，我的内心都会非常宁静，喜悦，其他这款有功能的茶叶能快点上线

我同修～都都老师更是夸张，她今天排了40多次了，越排越精神

美好的一天从早起晨练开始，我喜欢🥰我自己，我是最棒的，今天将有好事情发生[胜利]！百日筑基打卡108天，继续加油