近日，我读周国平的《我喜欢生命根底里的宁静》，这段话触动我心：
周国平说：“在现代社会里生活，忙也许是常态。但是，常态之常，指的是经常，如把经常误认为是正常，心就会在忙中沉沦和迷失。 忙有两个界限，第一要忙得愉快，为自己真正喜欢的事忙；第二要忙得有分寸，做多么喜欢的事儿也不让自己忙昏了头。其实正是做自己喜欢的事，更应该从容，才会把事情做好，也才能享受做事的快乐。
现代社会多少人常常是忙得昏了头，忙得忘了自我，忙得黑白颠倒，忙得顾不上吃饭，忙得顾不上睡觉，忙得顾不上家人，忙得顾不上照顾情绪，导致健康出了问题，才感慨没有好好爱惜自己的身体！
近日，刚在樊登读书作者对谈节目中认识薇娅，佩服她拼搏励志的同时，也为她长期黑白颠倒的生活感到担忧。说来也巧，这才刚过几天，她住院的消息就登上了热搜，她自嘲说，“人家主播动手术是声带息肉切除，我动手术是半月板缝合，也不知道到底干的是主播还是运动员，不过一切安好，过两天赛场见。”
原来她要做半月板手术。看到半月板手术，我们都会和她自己的反应一样，又不是运动员，怎么会伤到半月板。或许半月板手术不是她黑白颠倒的生活直接导致的，但是高强度的工作节奏，满满的日程安排，没有时间娱乐休闲。这么多年，她几乎没有和家人一起去旅游过，没给心情放过假，她像陀螺一样不知疲倦的“战斗”，要不是这个手术，她还是不会停下来，或许这个手术就是在告诫她——要爱惜身体了！
我们总是在每日新闻，今日头条里能看到一则又一则的中年猝死，英年早逝的报道，扼腕叹息的同时自然会归结为不健康的生活方式——忙是杀手。
亲爱的朋友们，再忙也要好好吃饭，再忙也要锻炼身体，再忙也要劳逸结合。保持一颗平常心——忙而不乱，忙得健康快乐才是正道！
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