对于那些说自己吃不胖的人，我是怀疑的，因为我也经常这样说。
我这样的说的原因正是因为我懒，我懒得去解释我是怎么保持体重的。
当被人问题，为什么不胖的时候。我说真话，他们也不会去做，因为我知道，他们如果做了，也就不会来问我了。我也就找一个不是借口的理由，告诉他们，天生吃不胖。他们听了后，对自己胖胖的体制也就感觉理所当然了，也就找到了不是理由的借口，我天生就是胖，来安慰自己。
什么时候开始考虑体重的，工作之后或中年之后，当我们小的时候，我们很少被这个问题困扰，因为那时，我们太爱动了，有时我们也经常看到或听到大人的抱怨，出门带孩子太累，感觉孩子就是一个永动机，也很少见他们能安安静静待上5分钟，每次玩的都满头大汗，全身脏兮兮的，满脸笑意，感觉是在说，我还没有玩够，可是大人们都是满脸愁容，一个大写的累字挂在脸上。
什么时候开始变胖的？更多的时候，就是自己好奇心降低的时候吧。经常听大人说，那有什么好玩的，好看的，走路多累人，我在家待着多好，我懒得动。。。到最后，也就变的真不想动了，身体也就越来越有福相了。
对于市面上所谓的保健减肥的药，我不是怀疑，因为那就是骗局。什么所谓的越吃越瘦，其实对什么是莫大的伤害。
科学的、健康的减肥，肯定是运动。
保持一颗孩子般的好奇心，经常对自己说，前面开的什么花，过去看一下。那个山顶好漂亮，我要亲自爬上去看看。这条路很适合跑步，我要跑两圈。。。。到最后，身心是愉悦的，日子是简单的。
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