桃子:
从你来到这个世界上8个月开始，妈妈就开始学习如何做一个好妈妈。最近在参加家长训练营，是有很多妈妈和老师陪着我一起练习做好妈妈。
今天老师给我们讲了一段话，关于家庭关系对孩子的影响。好的家庭关系，是孩子能够感受到爱，理解与支持的家庭氛围。这一点妈妈需要努力。
前天发生了这样的故事。临睡前，你哭着告诉我:“妈妈，为什么我觉得自己像空气一样，谁也不理我！放学回来，妈妈也不陪我写作业，就在旁边看手机，写完作业，妈妈也不陪我玩，等弟弟回来了，就陪着弟弟……呜呜呜……在学校里，也没有人跟我玩儿……为什么我感觉自己像空气一样？孤零零的……”
哇，这些话真的深深的触动到了妈妈。听完我心里很难受，我跟自己说，孩子在表达情绪，我只需要听着，理解她的感受就好。
我庆幸你说给妈妈这些心里话，这不正说明我们之间真实而透明。所以，妈妈想起来了自己的故事也讲给你听。
妈妈小时候啊，也是一年级的时候，被全班同学叫外号“家庭作业本”，那个感受我已经不记得了，连这个故事都是姥姥讲给我说，因为这件事，加上我的奶奶没办法辅导我的学习，我才在二年级的时候回到妈妈的身边。
可是，当你跟我说你像空气的时候，妈妈是真正能够理解的。我难过的说，其实妈妈也会常常有这种感觉，妈妈也在学着和别人交朋友。交朋友这件事啊，是和游泳，跳绳一样，需要学习和练习的。
当我能够理解你的感受，又讲了我的故事，你愿意拉着我的手睡觉了。我知道我温暖了你，也感动了自己的心。
正是因为妈妈知道交朋友这件事需要学习，而且妈妈正在学习方法，也在示范给你我会的一点，那就是，相信爱，积极主动的找朋友。
我问你他们不跟你玩儿的过程，你说大课间你一个人在操场上，孤零零的……你说你问他们能不能跟你一起玩，你问的还都是一个人呆着的孩子，还没有问有朋友的孩子，他们也不理你。
我说也许他们觉得你在要求他们一定要跟你玩，没有人喜欢被强迫。也许他们害羞，不知道说什么……也许他们也不知道如何跟你玩，下次你可以直接想好一个游戏邀请他们一起……
我知道那只是有一份社交的恐惧，妈妈也有。然后我在家长营训练营一个阿姨的帮助下找到了原因。妈妈小的时候，有过更长时间离开自己妈妈的经历，这会让我常常有不被接纳，和被抛弃的感觉。为了不让自己重复体验这样的感觉，我会在和别人建立关系的时候，有一定会被拒绝或被抛弃的预设，然后提前离开。
我猜，你也是一样，从你的描述中，你已经深深的相信，没有人喜欢你，你就像空气一样，孤零零的……当这样的想法在你的头脑中，你就会表现出弱小，自卑，被保护的样子。
真遗憾，真对不起，妈妈还是在曾经给你创造了不被够被爱的环境，让你有了这样的信念。所以，这一次，我想我真的接受了你现在人际上遇到的困难，没有太焦虑，却非常关注你的变化，因为我相信通过我的改变，你会在社交方面有变化。
所以，第二天早上，妈妈拉着你的手送你上学，温柔的告诉你:桃桃啊！嗯？我说:“你一定要相信有人爱你啊！这很重要。”嗯。我感觉到我们之间的连接，和你接受到的爱。
对，妈妈一定要那边对待你的方式。先照顾好自己，爱好自己，再把微笑，理解，尊重，积极的关注……带给你，让你感受到满满的爱，然后把这份满满的爱带到学校里，同学身边。
我知道，一切都来得及，我们一起加油！
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