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2023.9.27 拖延症很多时候就是因为你想太多

2023.9.27 拖延症很多时候就是因为你想太多

作者: 已不是少年 | 来源:发表于2023-09-26 07:40 被阅读0次

        当你要做项目,但还是没有开始,或者是迟迟没有开始,这就是你在学习实操项目做遇到的第一个最大的困难, 这几天一直想做小红书引流,项目手册一两万个字,看了3天了还没有看完,没有时间只是给自己的一个借口而已, 复盘发现大部分时间都用在刷新闻和短视频上了。 我知道这就是拖延症,还是失败一直逃避开始从而陷入不断失败的漩涡,一直出不来的原因。

        在打算开始学习实操这个项目之前,就已经下定决心,遇到的任何困难都要想尽办法解决,直到达到1000粉丝的目标拿到结果为止再觉得是否要换赛道等。虽然还没开始,现在就已经出来了一个拦路虎, 既然意识到这是一个挑战,那就集中精力和所有力量先把它迈过去! 我要怎么办呢?

        1,一定要给自己留至少1个小时的独处和操作时间, 晚上不行,就一定是在早上,那早起就非常重要,昨晚虽然失眠到2点多才睡着,中途还醒了好几次,但还是按时7点起床,这就是习惯,或者说有完成目标的意识驱使我起来,一个小时真的不多,写写日更十几二十分钟。 用来操作的时间真的不过, 所以要尽可能的把早上的时间延长更多一些, 尝试6点起床,那就有2个小时的时间了。当然这又是另外一个困难,怎么解决,又需要另外集中精力去克服。 先把一个小时养成稳固的习惯再说吧

        2,把所有的新闻娱乐APP都卸载了, 用来专注实操这个项目,给自己一个星期的时间投入,不看新闻相信也不会对你的成长有任何影响。

        3, 提升自控力和行动力,让自己立马开始从搜索相关关键词和养号开始实操的第一步,其实不难,只要强制性逼自己一把,只要这个推力大于摩擦阻力,项目的齿轮就会缓缓驶起来了!

        时间多反而容易使人懒散,缺乏动力,效率低。所以必须给自己设定时间,多久完成一个细分任务。

        还有别想一下造出大海,必须先由小河川开始。加油吧~!

坚持日更第333/400天

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