我是光。除了光以外什么都没有。我能够感觉得到，自慢慢开始发光发热了。我的内在小孩基本已经平稳了。我在做光疗愈的时候，她会在那里和我一起打坐。只是还是感觉她有些时候有点情绪在，会站起来，没有完全的很平和，这个是否正常呢。
晚上，光冥想。我下午看了一部恐怖电影，有点带有人性黑暗面。不知为什么我冥想就想起来。我就会在那里和自己思考。
可能因为下雨，回来晚了有点累了，冥想不能很集中，有点困意。
我是光。除了光以外什么都没有。我能够感觉得到，自慢慢开始发光发热了。我的内在小孩基本已经平稳了。我在做光疗愈的时候，她会在那里和我一起打坐。只是还是感觉她有些时候有点情绪在，会站起来，没有完全的很平和，这个是否正常呢。
晚上，光冥想。我下午看了一部恐怖电影，有点带有人性黑暗面。不知为什么我冥想就想起来。我就会在那里和自己思考。
可能因为下雨，回来晚了有点累了，冥想不能很集中，有点困意。
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