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2019-03-17 疗愈写作总结

2019-03-17 疗愈写作总结

作者: 厦门整理师张桂华 | 来源:发表于2019-03-17 22:32 被阅读0次

    30天的疗愈写作很快就过去了,没有想到我坚持到最后。刚开始我很害怕自己写不出来,还有一点就是怕把自己最黑暗的一面呈现给大家,我总是试途让自己感觉很好,或者说融入到别人的生活里,以为自己跟人家一样是同频的。但不知啥动力,让我鼓起勇气报名参加了,是因为我一直渴望自己进步。
    在这过程上我遇见自己,最不想面对的事,就是一直在埋怨的日子里渡过,原生家庭是没法改变的,如果要改变应该也是我们自己的状态,父母是没有错的,只是他们的爱表达不一样,对于我估计是恨铁不成钢,如果我直面自己的问题,我就应该拿起勇气去改变,就像现在这样,努力朝着目标前行,尽管我现在对身边的朋友说,我在学整理这块,有很多负面的声音,也有很多质疑的声音,不是他们不友好,而是他们怕我受伤,因为朝阳产业存在很多危机,而且时间跟金钱都是我要投入的,我是否能转行成功,如果一心想着成功,估计就会很快撑不下去,我应该想着给自己一个体验生活的机会。
    心理疗愈让我认清自己的状态,我应该以宽容的心去面对父母包括公公,如果我多点笑容,公公的心情就会更好了,最近他的腰不好,泡完脚我帮他 倒了水,他可开心了,今天看他泡完脚,我也直接主动去帮他倒水,看到他脚肿得很厉害,还坚持买菜,你说这就是爱,我怎么忍心还对他有更多的建议了。我应该把心打开,放下成见,去享受他对我的爱,尽管有时很烦他在我耳边大吼大叫,但有一天,他真的不在了,我就少了一个在世上疼我的人了,我上哪找老人疼我啊,所以我要把心放开,去接纳公公,还有我的父母亲!
    父母亲是最爱自己的孩子,我心里觉得愧对他们,但行动上一直没有表现出来,最像心里想着公公很可怜,要对他好点,可我有时会冷冰冰的,今天看到他的脚肿了,我才觉得老人真不容易。而我父母呢?他们还在洗厕所打工赚钱,快70岁的老人了,更不容易,我凭啥对他们的过去不放了!
    最好的现在就是做对的选择,不辜负每天能醒过来的美好时光,努力创造价值,多共时间还在你身边的人。答应自己对公公多些关心,自然也会接纳父母!

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