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再次中止的运动计划

再次中止的运动计划

作者: 短毛碎 | 来源:发表于2024-04-17 20:51 被阅读0次

大家也是从贺岁片《热辣滚烫》开始跟风的瘦身热吗?

前几天看到一个月成功减重三十斤的博主视频后看到一条高赞评论:大家是不是都从看完电影后拼了老命地减肥?地球体重都轻了一半吧?

无论是博主网红,还是演员道士,越来越多的人纷纷打开镜头,分享自己的极致减重方案,就连朋友圈的打卡记录都让我热血沸腾。于是,我也试着克服懒惰动了几天,但说到底还是快走或骑自行车这样的形式,这不,一周不到,脚背和脚腕就开始疼了。加上差不多一年都没去复查,朋友也督促我去及时检查,昨天下午终于去了趟医院,把所有该做的、想做的检查都查了。检查结果陆陆续续出来,其中几项指标非常低。我想,可能这就是我不愿意运动和脚腕疼的原因了。

首先,严重缺乏D3,血钙没查,估计也好不到哪儿去。记得手术后医生就说过,以后我的钙水平会比一般人低,要坚持补钙。但是……咳咳咳,我根本没有好好吃过,买的钙片都是放过期后扔掉,再买来新的,吃不了几片又逃不过接着吃土的命运。

其次,TSH值才只有0.1(参考值下限是0.55)。对啊,就是因为这个原因,我常年身体都处在很疲惫,没力气的感受中,如果稍微锻炼一下,更是恨不得原地躺倒,阳了几次后更感觉好像身体的底子被掏空了,缓不过来。至于脾气好不好的都不值一提了……记得前几年问过大夫能不能把我每天的药量减少些,人家说为了防止复发,就得保持这个药量,可是大量服用后的结果就是像我现在这样,真是麻烦!还是最近再去问问看看吧。

最后,HTG结果今天也出来了,只有0.04(参考值下限是5)。不知道为什么每次都要查这个,隐约记得说这个检测可以看到复发情况,但有朋友又告诉我说这个指标其实没太大意义。可是如今看它如此之低,本来轻松的心里又感到压力。就算是我现在处于功能减退的阶段,是不是也太低了?Ps.据说这个毛病会导致记忆力下降、嗜睡、头晕、乏力和厌食等症状。对应着看,好像除了最后一条,我都占全了。哎,这辆小破车跑得真是不容易呢(偷笑)。

不想给自己任何压力,但是每次复查其实都是多少带着压力去的。眼下的检查虽然做完了,但是看来还得去一趟,再去具体问问吧。

希望我这个鱼脑子明天睡起来就会把压力都忘了(<{=....(嘎~嘎~嘎~))

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