知乎上有10.8万人关注极简主义风格,有关极简主义的讨论更是达到了2.9万个讨论。
梭罗说:“我们每天努力忙碌,用力生活,却总在不知不觉之间遗失什么。”
现在的生活被被海量的信息撞击,快节奏的生活,杂乱的物品堆积……
“从前的日色变得慢,车,马,邮件都慢。一生只够爱一个人。”这样的生活早已成为了奢侈。
正是因为如此种种,越来越多的人喜欢上了简约风格,喜欢上简单简单的极简生活方式。
极简主义是第二次世界大战之后60年代所兴起的一个艺术派系,并不局限于艺术或设计。
它是极简主义者奉行的一种哲学思想,价值观以及生活方式--"极简主义"生活方式。
艺术作品需要留白,我们的生活也需要留白。
什么是精致的极简主义?
就是将这两件事情做到极致的能力。
一 、懂得断舍离,才会收获更多
断舍离这个概念最初是由日本杂物管理咨询师山下英子推出的。
简单的来说,
断=不买、不收取不需要的东西。
舍=处理掉堆放在家里没用的东西。
离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。
其实断舍离不仅适合于生活的整理与归纳,还适用于社交,工作,爱好,乃至更多的层面。
极简生活的践行者甚多,乔布斯在20岁就开始践行极简主义。
他一生都奉行“少即是多”的理念,把主要的精力都投入到他所认为的最重要的事业当中。
在他30岁时,他的家里极其简单,一盏桌灯,一把椅子,一张床,还有一张爱因斯坦的照片。
除此之外再无其它,就是这样的简单,简单到简陋的极简。
扎克伯格同样也是一位极简主义的奉行者,这是他的一条推特。
整整一排都是灰色T恤和帽衫,你以为人家从来不换衣服?其实人家只是懒得搭配罢了。
不浪费时间在无聊的事物上,全心贯注投入到有意义的生活之中。
如果你看过点儿《完美关系》,你肯定会被演员陈数的气场所吸引。曾经有一段时间,陈数停下了拍戏的脚步,这对一位演员来说无异于“自杀”。
其实对于陈数本人来说,她正在采用“断舍离”的生活态度去调整自己,卸下负重,轻盈前行。
其实,外在的物质可以失去,内心的迷失往往会令你抓狂。
慢下来,用时间去治愈心灵,去填补空白,去找寻本真的自己。
二、你有多自律就有多自由
告别三分钟热度怪圈,让高度自律成为一种习惯。
纷繁的世界,生活会失控,思想失控的频率也越来越高。
欲望太多,约束自己才成为了必须。
许多事情你都想要去做,可是,一天的时间只有24小时,今天你透支时间,明天你透支的就可能是生命的长度。
今天想要瘦身,明天想要学习设计,后天想要学习绘画。
三分钟的激情只能维持一时。付诸实践却往往半途而废,结果,想要学习的想法只能晃悠在脑子里。
不逼自己一把,你永远都不可能知道自己的极限在哪里。
养成自律的习惯不可能一蹴而就,适当的原谅自己,会更好的帮你走向自律。
step1:量身定制自己的自律计划
step2: 强迫自己必须执行
step3:接受不适应感
step4:回顾自律的成果
step5:冥想反思
step:延长满足感
……
你若想成为更优秀的自己,就必须自律。
你若想追求完美,你就必须自律。
你若想清风自来,你就必须先盛开。
用心做好以上两件事,打造精致极简。
与友友们共勉。
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