我的拖延症到底有多严重？真真是不想不知道，一想吓一跳。
家里的锁边机和缝纫机暑假的时候都坏掉了，我当时找了个师傅来修，没修好。然后，我咨询了另外的两个师傅，都不愿意上门，要送修。
于是，一直到现在，两台机器都还躺在家里，用不了。每次看到它们的时候，我都会想该送修了，可每次，又都会以各种理由拖着不去。
同样是暑假买的一套裙子，当时试穿觉得有点宽松，想着家有缝纫机，自己车缝两条线就完事了。结果，因为拖延一直没有做，一直拖到缝纫机坏掉了，彻底没有办法做了。
时间从夏天走到秋天，而裙子，一直还在买回来时放的地方，我甚至没有再把它拆出来重新看一看就已经错过了今年穿新裙子的机会。
我对自己的拖延其实一直很有自知之明，也想了一些方法来对抗拖延症，比如规定自己每天要做的事情。
成效是有的，但做事的效率、质量往往打了折扣。如我要求自己每天练字、日更等等这些，我把自己每天要做的事写下来，拍张照片做成手机屏保，时时提醒自己今天该做一些什么。
一般而言，每天该做的事情我都能够完成。但很多时候都会拖到最后一刻完成，这就常常导致我不得不熬夜，也导致了第2天的精神状态不能得到保证。
有些时候，我甚至不得不砍掉当天所做的事情中的一项、甚至两项，因为不如此，我就没办法完成当天的任务。
然而，按我的时间来说，我真的没办法完成我自己定的任务吗？不是的，最主要的原因还在于拖延。
像今天早上，我的课排在第三第四节，第一第二节就是一个空档，这两节课的时间有90分钟，我本想用来改一个班的作文。
但才改了两份作文，我发现有个学生作文上写的内容特别熟悉，像是网上抄来的。于是我拿起手机搜索，想要确认是不是抄袭。
于是，我再也放不下手机。我一面在心里念叨就看一会，马上就改作文，一面沉溺于手机之中，不能自拔。结果，等两节课的时间过去，我从手机里抬起头来，这才惊觉自己浪费了两节课的时间，作文才改了寥寥几本。
还有今晚吃完晚饭后，我跟自己说看十分钟小说再去给女儿组小卷子。结果好几个十分钟过去了，眼看着时间要来不及了，我才恋恋不舍地放下手机，赶紧去组卷。
也因为这样，我的日更拖到了现在。我不想早点完成更文吗？想的，但我控制不住自己。
今晚在简书上看到一篇文章，作者提及改变自己的拖延症的方法：在做自己喜欢，但知道不该花太多时间的事情前，先设置一个闹钟，定好自己想要的时间。
比如，刷手机十分钟。在刷手机前要先定好闹钟，十分钟后闹铃响起，就强制自己放下手机。
我还没有来得及尝试这个方法，但在我看来应该是可行的。当然，这个方法需要自己有一定的克制能力，闹铃后能够马上放下手上正在做的事情。
无论如何，作为严重的拖延症患者，我愿意去尝试，希望带给我的是我期待的结果。
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