心理能量没了怎么办？

人的心理能量也是需要充电的。

有的时候是被动的看到外界的刺激然后冲了一下电，那个顶多可以称之为“刺激”了一下，并不能达到自我的内驱。

最重要的是自我充电。

就像手机电池一样，一直充电也不行，可能会充爆炸，如果不充电也不行，没电直接关机了。

最好的状态就是感觉快没电了就要充电。

我们的心理状态也是一样，需要不时的自我调整，要时常给自个儿做心理建设。

为什么那么重要？

问自己两个关键的问题！

1、做了会怎么样？

2、不做会怎么样？

相信问完自己这两个问题，也就找到自己的答案了。

让我们一起做长期主义者，用未来的视角来指导做当下的事情。