学习时间复盘20220105

目前为止完成了6个番茄钟，每个番茄钟的时间我设定为30分钟，共计学习时间为180分钟，距离计划时间300分钟相差了120分钟，也就是4个番茄钟的时间，而自己的事项列表里面还有1项没有完成。此项预计时间为30分钟。

感觉今天已经很用心很用心了，学习时间也不过才3个小时而已。自己拥有的自主时间为7：30—16：30，共计9个小时，而我只腾出来3个小时，其他的时间哪里去了？

7：30—8：30，这段时间在做家务，洗碗整理床铺30分钟，刷手机30分钟。

8：30—11：30，这段时间学习效率最高，共学习了4个番茄钟。

11：30—13：30，做午饭，洗衣服，追剧，运动，集中在这个时间段。

13：30—14：00，完成一个番茄钟。

14：00—15：00，因为太困了，学习效率低下，睡了个午觉，本来是想最多睡个30分钟，可是非常不舒服，晕晕乎乎的睡着了！

15：00—15：30，完成一个番茄钟。

15：30—16：30，开始准备晚饭，差不多40分钟的时间，考虑到娃儿回家之后看我拿手机又要提意见，所以就把更文的事情解决了。

现在时间16：30，番茄钟时间还差4个，也就是说我至少要再学习2个小时，可惜晚上的时间预计顶多把今天的最后一项任务完成结束。

继续努力吧！马上要放寒假了，娃儿在家一天完成10个番茄钟的可能性更低了，抓住机会吧。