文/浪迹天涯
炎热的夏季终于过去了，每天还是按照以前6:00起床，结果发现厂车发车时间提前，有好几次差点没有赶上，只能把调整到5:40，比以前提前20分钟。
早起看似简单易做，但是真正执行起来非常困难，有时候身体疲惫不堪，就想着多睡一会，结果就是一念之差，贪睡了那一次，导致出现了人生最痛苦一次，差点从鬼门关回不来了。
往事不堪回首，所以不想触景伤情，血换来的教训，今天依然记忆犹新，只能换种方式去生活。
人生有得必有失，这是一个永恒不变的规律，也是唯一的办法。
文/浪迹天涯
炎热的夏季终于过去了，每天还是按照以前6:00起床，结果发现厂车发车时间提前，有好几次差点没有赶上，只能把调整到5:40，比以前提前20分钟。
早起看似简单易做，但是真正执行起来非常困难，有时候身体疲惫不堪，就想着多睡一会，结果就是一念之差，贪睡了那一次，导致出现了人生最痛苦一次，差点从鬼门关回不来了。
往事不堪回首，所以不想触景伤情，血换来的教训，今天依然记忆犹新，只能换种方式去生活。
人生有得必有失，这是一个永恒不变的规律，也是唯一的办法。
2020年3月7日. 坚持早起学习第2371天。 读经人员:爸爸、妈妈，媛媛，小宝。 妈妈读经典内容：《易经》21...
调整休息时间，早睡早起
凡事预则立，计划还是要有的，然后根据实现情况调整计划和目标，不断完善和进步。 1.【早起】适当调整早起时间，让早起...
因为疫情紧张，5月份一直都处于居家办公状态。为了控制每天缓慢增长的体重，我不得不重启减肥的遥遥无期长征路。 锻炼减...
索性就开始继续叙述吧，已经起来了。每天要做的事情还有很多。 如果把感概了，写作了放在早上。起码今天一整天就可以放飞...
调整作息时间，调整每天日程。 这是接下来一段时间需要重新规划生活方式的重点。 作息时间的调整，要遵从早睡早起的原则...
今早起床5点45，工作日，继续调整自己的早起时间，今天早起后没有学习，主要是自己没有抓紧时间，一转两转，时...
1.早睡的重要性 2.将安静的时间从晚上调整到早上 3.早起为了内心，早睡为了身体 4.早起的时间并不固定，日出时间早起
自我检视（3.18-3.24） 1.早起： 调整睡眠时间的一周，起床时间改至5：50。自从年后过来，发现早起后，自...
一，好习惯篇 【早起】本周践行的好习惯，仍然是早睡早起，早起打卡。本周平均时间较迟、要重新调整作息。 【健康】 本...
本文标题：调整早起时间
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