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恢复健身打卡

恢复健身打卡

作者: 兔子飞飞fray | 来源:发表于2022-11-13 23:18 被阅读0次

今日份践行原则:

友好亲和。

今日份健身打卡:

10分钟椭圆仪

20分钟跑步机

今日份幸福时刻:

自己做的佛手瓜太美味了。总以为不好吃,一烧发现自己实在太能干了。

午觉睡了一个小时,经过一个周末带娃,身体急需休息,睡的昏天暗地,太舒服了。

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