随着疫情防控政策的逐步优化，我们该如何保护身边的老人。与其说我们能如何保护身边的老人，还不如说我们能为身边的老人做什么呢。
老年人因为身体各功能下降，免疫力也比较低。相对于年轻人来说更容易感染新冠肺炎。如果一旦被感染，就会出现重症，危及生命。因此我们对身边的老人要时刻提醒。
做到能不出门就不出门。老年人很多都在家里呆不住，喜欢在外面活动。这时应让他们尽量少外出不串门，尤其是要正确的佩戴好口罩做好手部卫生，保持安全社交距离。如果去了超市集贸市场等，尽量提前做好购物清单，快去快回。减少在外的逗留时间。
提醒提前为他们备好常用药。很多老年人都有长期服药的习惯。因为慢性病需要长期服药是不可以擅自停药的，虽然可定期去附近的社区卫生服务机构购药，但特殊时期也可帮他们代取药物，减少他们出门的次数。
平时在家也要让他们吃好喝好补充营养。可以适当补充蛋奶，虾，鱼等优质的蛋白。多吃杂粮果蔬有助于消化的食物，做到一日三餐定时定量，合理安排饮食，饭后适当的运动，不要立即卧床，作息和饮食规律会提高身体免疫力。
多与父母沟通交流。年纪大的人在家是很容易孤独和寂寞的。作为子女，多与父母沟通，电话沟通，视频沟通，或者有时间多在家里陪父母，一起看看电视聊聊天，让老人感受到家人的爱和陪伴。老人心态比较压抑时，应及时的疏导老年人的情绪，减轻其心理压力，当老人身体出现不适或心情不佳时应举动帮老人调节情绪或及时送医院。
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