自律+长期规划，成功就是这么简单粗暴

这学期开始，规定大宝每天晚上八点钟之前必须完成作业。

一开始仍然磨蹭，直到她几次没在规定时间完成作业，我们也让她就交空白作业之后，知道我们是认真的，也知道交空白作业之后要承受的后果，现在已经有效果了。

最开始的目的只是让她早睡早起，现在发现这还是一个培养孩子节奏感的好方法。

我们教育孩子的根本，就是帮孩子梳理出属于他自己的节奏感，小一点的节奏感就是几点睡几点起，大一点的节奏感就是暑假去参加哪个夏令营寒假去哪游学，节奏感对应的是小计划与大规划，人与人之间的距离，就是这么一天天拉开的。

哪怕只是每天让孩子跳五分钟绳，若干年后都是巨大的差距。

节奏感对应的还有自律，自律的孩子不能说将来一定会有多大出息，但是自律的生活方式确实可以帮助他更好的生活和工作。

大宝现在已经不需要我陪伴做作业了，作业完成质量时好时差，虽然有叮嘱做完自己检查，但是错误在所难免，我不担心也不焦虑，我给她的规划是有一个自律的学习和生活习惯，而这一切的犯错过程都是正常的，我允许她犯错误，自己去纠正的过程也是成长必不可少的环节，时间一长自然就养成了自我学习的习惯了。

村上春树有两个显著的生活习惯，早起和跑步。

一开始跑步的时候村上春树也是用来增强体力控制体重，但后来就变成了一种生活习惯。每天早上5点起床睡觉，10点睡觉，变成了一种自律的生活方式。

在清晨的几个小时内用来写作和处理重要事情，随后的时间用来运动和处理杂事，打理那些不需要高度集中的工作。日暮时分不再工作，用来读书、听音乐，放松精神，早点睡觉。

他在接受《大方》杂志采访时说：“写长篇小说时，基本都是凌晨四点左右起床，从来不用闹钟，泡咖啡，吃点心，就立即开始工作。重点是，要马上进入工作，不能拖拖拉拉。”对于早睡早起多年后的总结，他说：“我每天重复着这种作息，从不改变，这种重复本身变得很重要，就像一种催眠术，我沉醉于自我，进入意识的更深处，要把这种重复性的生活坚持很长时间，半年到一年，那就需要很强的意志力和体力了。”

从他开始这样做到现在，二十多年中一直工作顺利，效率甚高。

村上春树做事还有一个特点：喜欢长期规划，他从写作开始就没有夜生活，别人约他在晚上出去玩、做事，全部拒绝。

他的观点非常明确：年青的时候姑且不论，人生总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量。到了一定年龄前，如果不在心中制订好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张驰失当。他的优先确立能专业致志创作小说和稳定和谐的生活。

自律+长期规划，成功就是这么简单粗暴。