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自律+长期规划,成功就是这么简单粗暴

自律+长期规划,成功就是这么简单粗暴

作者: 兰若随笔 | 来源:发表于2019-03-12 15:20 被阅读56次

这学期开始,规定大宝每天晚上八点钟之前必须完成作业。

一开始仍然磨蹭,直到她几次没在规定时间完成作业,我们也让她就交空白作业之后,知道我们是认真的,也知道交空白作业之后要承受的后果,现在已经有效果了。

最开始的目的只是让她早睡早起,现在发现这还是一个培养孩子节奏感的好方法。

我们教育孩子的根本,就是帮孩子梳理出属于他自己的节奏感,小一点的节奏感就是几点睡几点起,大一点的节奏感就是暑假去参加哪个夏令营寒假去哪游学,节奏感对应的是小计划与大规划,人与人之间的距离,就是这么一天天拉开的。

哪怕只是每天让孩子跳五分钟绳,若干年后都是巨大的差距。

节奏感对应的还有自律,自律的孩子不能说将来一定会有多大出息,但是自律的生活方式确实可以帮助他更好的生活和工作。

大宝现在已经不需要我陪伴做作业了,作业完成质量时好时差,虽然有叮嘱做完自己检查,但是错误在所难免,我不担心也不焦虑,我给她的规划是有一个自律的学习和生活习惯,而这一切的犯错过程都是正常的,我允许她犯错误,自己去纠正的过程也是成长必不可少的环节,时间一长自然就养成了自我学习的习惯了。

村上春树有两个显著的生活习惯,早起和跑步。

一开始跑步的时候村上春树也是用来增强体力控制体重,但后来就变成了一种生活习惯。每天早上5点起床睡觉,10点睡觉,变成了一种自律的生活方式。

在清晨的几个小时内用来写作和处理重要事情,随后的时间用来运动和处理杂事,打理那些不需要高度集中的工作。日暮时分不再工作,用来读书、听音乐,放松精神,早点睡觉。

他在接受《大方》杂志采访时说:“写长篇小说时,基本都是凌晨四点左右起床,从来不用闹钟,泡咖啡,吃点心,就立即开始工作。重点是,要马上进入工作,不能拖拖拉拉。”对于早睡早起多年后的总结,他说:“我每天重复着这种作息,从不改变,这种重复本身变得很重要,就像一种催眠术,我沉醉于自我,进入意识的更深处,要把这种重复性的生活坚持很长时间,半年到一年,那就需要很强的意志力和体力了。”

从他开始这样做到现在,二十多年中一直工作顺利,效率甚高。

村上春树做事还有一个特点:喜欢长期规划,他从写作开始就没有夜生活,别人约他在晚上出去玩、做事,全部拒绝。

他的观点非常明确:年青的时候姑且不论,人生总有一个先后顺序,也就是如何依序安排时间和能量。到了一定年龄前,如果不在心中制订好这样的规划,人生就会失去焦点,变得张驰失当。他的优先确立能专业致志创作小说和稳定和谐的生活。

自律+长期规划,成功就是这么简单粗暴。

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