其实除此以外还有:不少于六公里的骑自行车、划船机1000米、10公里以上的快走。。。
本周累死我了
其实除此以外还有:不少于六公里的骑自行车、划船机1000米、10公里以上的快走。。。 本周累死我了
2022的第43周(10.23-10.29)复盘 睡眠&运动健康(8.4分) 平均深度睡眠时间2时16分OK,平均...
身体:日行8000步 keep60分钟 灵魂:读《uncle tom's carbin》20% ...
总结 1,这周体重居然减少1kg。周六早上上了下秤,69.7kg。 8月份刚入早起群的时候是75kg,这也是这6年...
90天目标 ❤本周(10.23-10.29)完成情况: 1、早睡早起(6/7)。 2、每天四公里跑步(6/7)。 ...
44W(10.23-10.29),时长56min(11月01日,21:30-22:26) 公开资料整理,仅限自己学...
每周读书总结 读书总结第二十六周 时间:10.23-10.29 数量:个人分享6篇 主题: 项目开发管理 【读书总...
一、加推及重点竞品新闻发布统计(10.30) 二、百度指数、微信指数比较 1、百度指数(10.23-10.29) ...
【周检视】梁晶 10.23-10.29 【作息时间】 1.早起--5:306:30计5次,7:00后计2次 2.早...
本文标题:10.23-10.29 运动
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