产假结束后我开始了工作，进入工作，我渐渐脱离了封闭的状态，渐渐开始见到更多的人，因为工作，不得不关注工作群的各种信息，每天接收到的信息变多，我读书学习的时间基本上没有了。
我最近的状态感觉到浑浑噩噩，头脑思绪不再清晰，曾经生出的力量感也没有了，感觉自己快要回到生产前的状态了——焦虑、急躁。
我想要原来那种内心明亮的感觉状态，头脑清晰，浑身清爽，内在还具有某种潜在的力量。
和原来相比，我最近做了什么失去了原来的清爽？
1.没有读书
2.接触太多的人和事
3.没有保证充足的睡眠
4.没有读书
5.关注身边的各种八卦
接下来的日子，我需要调整目前的状态。
坚持每天写日志，每天适度读书，每天学习，不给自己内在堆积灰尘和没有做完的事，努力做到当日事当日毕，生活环境和心理都及时处理堆积内容，避免拥堵，从而给自己形成压力。
产假结束后我开始了工作，进入工作，我渐渐脱离了封闭的状态，渐渐开始见到更多的人，因为工作，不得不关注工作群的各种信...
【字数】400 复盘有个人复盘、团队复盘和专项复盘。今天重点阅读的是个人复盘。 对于个人学习而言，复盘是最有效的方...
复盘有三种类型：自我复盘、团队复盘和复盘他人。 今日复盘我的：生活 学习 娱乐 大年初四 生活：走亲戚拜...
生活需要复盘 学习也要复盘
大家好, 我是阿萨。 复盘相信大家都听过。日复盘，周复盘，月复盘，年度复盘，工作复盘，项目复盘。生活中时时处处都会...
前段时间简书APP无法下载，中间三四个周没有复盘，今天看了同学的复盘，又下载了简书，没有复盘的学习，很快会忘记。 ...
复盘人：坚持100天复盘的牛牛 复盘项目：简约生活，减少焦虑 复盘期间：20200417-20200420 目的目...
复盘 第六章 如何推广复盘并养成习惯 个人复盘习惯的养成 复盘的逻辑和方法都很简单，对于个人来说进行一次复盘也很容...
复盘人：坚持100天复盘的牛牛 复盘项目：简约生活，减少焦虑 复盘期间：2020040607 目的目标（写下项目起...
复盘人：坚持100天复盘的牛牛 复盘项目：简约生活，减少焦虑 复盘期间：202004008 目的目标（写下项目起初...
本文标题：对于前段生活的复盘
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fbkdwrtx.html
网友评论