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曾有媒体报道，乔布斯的房间里只有一张爱因斯坦的照片，一盏灯、一把椅子和一张床。你看了《人民的名义》，说，我也希望过上极简生活——我只要一台冰箱、一张床、一面墙。可人家赵处长并没有因此而过得舒坦，是不是？
想要让心灵摆脱牵绊，过上真正轻松愉悦的极简生活，得从三个方面着手：
第一，更新你的购物观。
进超市前列好清单，有的放矢，切记，不要逛！不要逛！不要逛！某宝同理。
不常用的东西请尽量租或者买一次性用品代替。比如大多数准备了好几双拖鞋、好几把凳子的家，其实并没有那么多访客。
数数你家有多少条毛巾，多少双袜子，你是不是真的都在用？
一句话总结：该买的想好了再买，不该买的尽量别买。
第二，舍弃自己的无用之物。
我妈最爱做的事儿之一，就是囤塑料袋和瓶瓶罐罐，总觉得说不定什么时候就能用到。然而事实是，这些90%是不会派上用场的。
衣服同理，这件衣服今年没穿，换季了，收起来，说不定明年会穿呢？两年过去了，依然没穿。别想了，送人或者丢了吧，因为你以后也不会穿了。
化妆品小样，洗护用品旅行装，留着，说不定哪天旅游就用到了呢？可你看看，是不是好像永远都用不完？
一句话总结：不是现在需要的东西，扔了或者送人吧，立刻！
第三，也是最重要的，极简你的身心。
烦恼和压力，就像那些常年不用的物品一样，积攒多了，对身心无益，甚至会产生大量的负能量。通过运动、出去走走、与朋友谈心等健康的方式把它们“清理”掉，把时间和精力花在正面积极美好的事情上。
同样，对待他人，我们也应该尽量摒弃掉他们的缺点，多关注他们身上阳光积极的一面，对方也会对我们更加友好。
一句话总结：清理掉自己和他人身上的“负能量”，可以更好地养护内心。
如果能做到以上几点，相信你一定可以腾出更多的时间去思考真正重要的事情，创造更多的价值，内心也会变得越来越平静。
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