【世界上最遥远的距离：生与死】
每个人都经历过失去，这些失去都给我们造成了一定的伤害，而亲人离世的痛苦却是我们永远无法度过的劫。
面对死亡，你必须要记住，虽然你的爱人离开了人世，但是你的生命还要继续。如果一辈子都沉浸在痛苦中，生命也变得毫无意义。
对于我们来说，每一份失去都反映了曾经经历的独一无二的爱，每一滴泪水都证明了我们曾经深深地爱过、珍惜过，哪怕是死亡，也夺不走彼此的爱。
通常来说，类似于生日、周年纪念日以及节日这样特殊的日子，往往代表着和挚爱的人在一起。
【放下自责和内疚的消极思维模式，疗愈自己】
在西方国家，人们总是认为死亡是一道选择题，但其实并非如此。从我们出生开始，我们就签下了一份不知名的协议：我们总有一天会死。哪里有阳光，哪里就有阴影；哪里有生命，哪里就有死亡。认为我们不会死或者我们能阻止死亡，都是错误的。
佛说：”人生有七苦，生，老，病，死，怨憎会，爱别离，求不得。”这七苦几乎包含了我们在生活中面对的所有失去。大喜大悲下，也有一些失去，是经常在我们的生活中出现，却容易让人忽视。
伤痛是生命自然的反应，哪里有情感和牵绊，哪里就有伤痛。我们会为所爱之人去世而伤心，也会为我们不喜欢甚至憎恨的人去世而难过。
没有牵绊，就没有伤痛。所以当和我们一朝一夕相伴的狗或者猫去世时，主人感到痛苦是很正常的事情。
在大多数人眼里，失去就只是失去，很少人能从失去中总结经验获得成长。其实，与其将伤痛苦闷憋在心中，不如打开自己的心灵，主动接受疗愈。
在失去后，再从失去中找到其中的意义或者其他有益的东西，这听起来似乎有些矛盾。但是无论是分手、离婚、死亡，这些失去的背后都有其更深远的意义等待着我们去发现，关键在于你怎么看待这些失去。
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