28/70 检讨一下

作者: D088_long_深圳 | 来源:发表于2017-06-21 20:52 被阅读0次

惭愧,继上周缺勤一次,本周又再一次缺勤。

两次都是同样的状况,喝趴下了,醒来已是第二天了。

脑子里还是有根弦在的,知道还要打卡,然而,最终还是缺勤了。

但是,记得归记得,每次却总是只能在晚上才有时间写,上班时间压根儿就没想过这个事,这已成为种习惯了,准确说,应该是下班了才会有的习惯。

第二阶段已有两天缺勤,在此提醒自己,要注意了。虽然理论上二十一天就能养成一种习惯,但自我感觉需要更长的时间,否则,这么持续三两天,就会前功尽弃。

认真想了想自己每天的时间安排,发现有很大一部分时间都没有好好利用,真正投入工作的时间实际上并没有八小时,估计有一半时间处于注意力不集中的状态,又或者是很容易被其他事情分散了注意力。

除此之外,八小时以外的时间,也处于无规划状态,今天晚上可能看看书,明天就会刷微信,后天又上网看电影。

最重要的是,晚上睡得晚,早上起的晚,没好好利用晨间时光,周末更不必说,直接没有早上了。

毛病不少,提醒自己要改,就先从早睡早起做起吧。嗯,洗洗睡吧。

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