坚持分享第13天,每个人的脑中都有一个情绪脑,掌控了我们的情绪脑的主要功能是作出情绪反应和调节反应,反映我们的情绪反应主要由大脑中的杏仁核区域掌控,专注力、计划、分析能力,自我约束能力,逻辑能力等高级认知能力都是由大脑中的前额叶区域掌控杏仁核和前额叶,就像车子的油门和刹车片,只有相互配合才能让我们的情绪处于平衡关系, 研究发现大脑最晚成熟的是额叶区它真正成熟可能要到20岁左右,前额叶还没有发展成熟之前,很容易让较为较为冲动的杏仁核当家作主,处于青春期的孩子正是激素大量释出的时候,尤其是掌管情绪的部分特别活跃,这可能是造成青少年情绪不稳定的原因。
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