愿所有的关雎尔们，都能活成自信的模样。

文 | 二百六  图 | 来源网络

01

《欢乐颂2》早已在大家的期待中完美落幕，“五美”的结局也都很圆满。

热播带来的各种话题依旧还有余温效应，当大家仍在讨论为什么高层次的男人都围绕在安迪身边，为什么樊胜美要物质又要爱情，为什么曲筱绡活得那么通透又恣意妄为，为什么邱莹莹们总是渣男招黑体时，我却更在意为何关雎尔那样的不自信？

有一个画面记得尤为清晰，关雎尔的女领导让她主持视频会议时，关雎尔的第一反应就是，我怕我做不好，我没做过……在之前的剧情里，关雎尔也很多次觉得自己“不好”、“不行”，永远都在第一时间否定自己。

其实，关雎尔家境良好，知礼懂事。摘掉眼镜以后，外貌也不差。在外企工作，一直踏实勤恳，领导也认可她的能力。平时没事就看看书，听听古典音乐，另外自己还报了MBA进行深造，有督促自己上进的意识，做任何事情也都会有细致的规划……

这样的姑娘，在我看来其实很优秀了。

可是整部剧里关雎尔的人设，几乎都是一副唯唯诺诺的样子，对生活，对工作，对爱情都很不自信，连说话似乎都不自信地如断气一般。

整个人好像闷在一个玻璃罩子里，浑身上下都大写着三个字：不！自！信！

02

回归现实生活，你会发现身边也有很多和关雎尔一样的姑娘。

她们长得漂亮，家境不错，工作生活皆得体温润。可是你与她们相处时，总感觉她们身上差了一股子自信的劲儿，放不开，挣不脱，不够大气！

冰清是我闺蜜，大学毕业后，在父母的安排下进入省内一家大型出版集团工作，工资待遇都不错，家里甚至早早为她购置好车房。生于书香门第的她，写得一手好字，身上永远有一股浓浓的书卷味儿。在我们一众女屌丝里，出淤泥而不染。

有一次聚会太晚，她开车送我们回家，突然很惆怅地说，“好羡慕你们啊！真的，很羡慕！”

我看着冰清，她双手紧紧抓着方向盘，眼睛定定地看着前方。

深夜的灯光打在她的侧脸上，忽明忽暗里透着一份真诚。她转过脸看着我，笑着说，“看我干嘛？我说真的！”

坐在后座的萱萱忍不住嚷嚷，“我们有什么可羡慕的啊，我们还羡慕你呢！有车有房，家境好，工作好，性格好，漂亮又有才，父母都在身边，你不知道我们这些外地的，有多羡慕你！再说，就扎心了啊老铁……”

冰清一听有些急了，说，“没有，没有，我没你们说的那么好，我真的很羡慕你们身上那股洒脱的劲儿，那股子自信的劲儿！我从小到大都不自信，也不知道到底怎么做才能自信……”

在旁人眼里，冰清各方面条件都很好，任谁都会说她是个优秀的姑娘。可是这个一眼看过去优秀的姑娘，相处久了，你会发现，她真的很不自信！

认识四年里，冰清谈过两段恋爱。第一次是大学教师，第二次是外企高管。在我们看来，对方硬件软件都不如冰清，可是冰清总是因为自己的不自信，而爱的卑微。无论对方如何跟她说，你很好，你真的很好，她还是觉得自己不够开朗，不够有趣，不够好。

她的目光，永远都在自身的缺点上，因而患得患失。过于放低姿态的爱，低到尘埃里最终也没能开出一朵花来。

有一次，领导让她去参加一个工作汇报演讲。本是一次锻炼自己的好机会，可是她的第一反应就是“啊，我怕我不行！”

虽然后来准备充分，但在演讲时，她总是不自觉地去在意自己的声音是不是不够洪亮，表情是不是不够到位，过分的在意让自己的注意力并不能完全集中，演讲最后也差强人意。

二十多年来，她像一株百合，静静开在一角。一直按部就班，过着父母替她规划好的生活。不需要担心什么，也不知道自己想要什么。

这样的姑娘，一直活在别人的安排好里，自然不知道“我是谁”，“我想要什么”。因为温室里的成长，别人给什么就是什么，一直迎合着别人的要求在生活。不会挣脱，不懂反抗，她们是世俗价值观里的“乖乖女”、“好姑娘”。

这样的她们，也活在舒适区里，很难独自去经历一些摸爬滚打，亦不懂得接纳自己的好与不好，很难形成自己的价值体系。不经历世事，心就不够坚硬和强大，自然很难形成专属于自己的自信。

03

有时候，你看了几篇公众号大咖的鸡汤文，或者朋友圈某个人刷出的几句正能量，顿时你也觉得自己信心满满，干劲十足，好像立刻就要去干成某件大事，达成某个宏伟目标。那不是自信，那是“三分钟热血”。

什么是自信？我理解的自信，是一个人心怀坦然与从容，不轻视别人，也不看轻自己，无论身处何种境遇，无论好与坏，都敢于接纳和面对。

建立自信，从来都是一个系统工程。它不是想出来的，而是做出来的。

建立一个一个小目标，完成一件一件小事情，然后得到一点又一点的成就感。通过实践，一步一步给自己添油加码。

总有一天，你的小成就感慢慢累积成大成就感，这份日积月累的成就感，会让你觉得自己有价值，当你意识到自己的价值时，你就会认可和接受自己，接受自己的好与不好，不再把目光只放在自己不好的地方且无限放大，当你全盘接受自己的时候，你就真正开始变得自信且强大起来！

我至今都记得，有一次冰清很兴奋地跟我说，二百六，你知道吗，今天我自己坐公交车了哦，很远很远，坐了一个多小时，转了三趟车，可是我很顺利地到达我要去的地方了，好有成就感啊……而且，问路的时候，我觉得原来我还挺勇敢的……

即使只是独自转几趟公车，冰清的成就感依然将她淹没，在这件小事上她认可了她自己。

我很开心她勇敢地走出自己的舒适区，踏出实践地第一小步。也很开心，她不再只看到自己不完美的地方。

我们都是社会中的人，自我认可度高的时候，也会易得到别人的认可，反过来又会促进你对自己的认可。当你越来越认可自己的时候，你就会越来越自信！久而久之，形成一个良性循环。

漫漫人生，终有一天我们要单枪匹马去面对生活的百般蹂躏。你要记得，自信，是你最大的潜能。当一个人无条件接纳自我，不再否定自我的时候，他的心才是自在与自信的。

我们变得越来越好，是因为我们相信自己能够变得越来越好！

愿所有的关雎尔们，都能活成自信的模样。