1、《见识》（p119～188）
2、《柳林风声》（p1～60）
3、得到听书：《梵高传》
4、《蒋勋细说红楼梦》第二十三回（下）
5、《王立铭·抑郁症医学课》（6）
6、形体操：60分钟，开合跳：200个，步数：9000（165）
7、复习单词：40个（146）
1、《见识》（p119～188）
2、《柳林风声》（p1～60）
3、得到听书：《梵高传》
4、《蒋勋细说红楼梦》第二十三回（下）
5、《王立铭·抑郁症医学课》（6）
6、形体操：60分钟，开合跳：200个，步数：9000（165）
7、复习单词：40个（146）
本文标题：记·自律『第535天』
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