牢记自己真正想要的是什么，或许比想象的难。
我有想写一本书的计划，却迟迟没有行动。我也很喜欢摄影，大学时候苦于没有多少经济来源，所以一直没有购买属于自己的单反相机。还有我的笔记本电脑已经用了六年了，内存已经快满了，想换个台式电脑。这些都是我想要做的事情或是我想要的东西。
而当我真正审视自己的行为时，我发现了一件十分可怕的事情。
每一次，我写完东西都会习惯性搁置一段时间，觉得不够好，想着隔一段时间以读者身份再看一看，修缮一下，但是没有趁热打铁的后果就是一直搁置。每一次有了新的灵感和脑洞，就会开启这个循环，有头无尾的文稿很多，消耗了不少时间精力，却仍然感觉一事无成。
关于购买单反和电脑的事情就更显而易见了，这两样东西需要的都是一大笔钱，而我的收入需要从两三个月的工资中扣除一部分，攒下来才能负担。可每个月我似乎都有想要的小件儿，可能是一支口红，也可能是一条好看漂亮却并不怎么适合职场的裙子。
看看我都做了什么呀！
我是想拍美美的照片买漂亮裙子，但因此搁置买拍照片的工具！
我想通过一些电脑软件来开展副业，却只顾着看别人的成绩，没有自己真正行动过。
《自控力》这本书中的第一章写道：“我要做”和“我不要”是自控的两种表现，但它们不是意志力的全部。要想在需要“说不”时“说不”，在需要“说好”时“说好”，你还得有第三种力量：那就是牢记自己真正想要的是什么。想要做到自控，你就得在关键时刻明确自己的目标，这就是“我想要”的力量。
书中提到意志力的三种力量，分别是“我要做”、“我不要”和“我想要”。
认真梳理后再去审视自己这些年的行为，真的会惊讶发现，原来很多时候，我们的想的和我们所做的事情背道而驰。
就像我以前，我有目标，可我没有明晰目标，也没有定下实际可行的计划，好像什么事情顺其自然就会办好，信奉朴素主义上的车到山前必有路，实际上，这无限期的延长了做成一件事情的时间。
仍然记得小学时候看过一本漫画书《阿衰》，里面的大脸妹是个学霸，而阿衰却总是在她边上做出各种搞怪举动，有一页漫画上，大脸妹的台词时：“你又浪费了我五秒钟。”
诚然这只是一个笑话，可那时候我脑中闪过一个念头，那便是我们一生中有多少个五秒钟呢？又能浪费掉多少呢？
回首过去，浪费的是无数个五秒钟，还有一千多个日夜。
深究原因，便是我没有看清楚“我想要”，没有切实履行“我想要”和正视“我不要”。
开启自控力的第一步，便是将这三项与我有关的内容，一条一条的记录下来，看清楚，自己究竟想要什么。
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