走过九月跨进十月，习惯性的自我复盘。筛选自己的成长点滴，满满的感恩，感恩那些琐碎的记录和觉察。
感恩每一次学习成长和遇见，越来越多的看见：我可以。
心理学类的课堂上，有些阐释似乎没有那么直观。有时候为了更方便，更直观的演绎某种情绪。作为资深学员，会被老师点名，来一个现场演练。
讲真，在沉浸式的学习中，这样临时助演我是乐意的。这种躬身入局的学习和在台下用眼睛看，收获是不一样的，知道和做到真的是有差别呢。
有一天我觉察中回看自己，是从什么时候开始，可以坦然地与别人对视了，甚至可以这么深度链接了呢。
好多年前一直胆怯自卑，不敢和人家的眼光对视，害怕恐惧，总觉得别人会看穿自己的脆弱。遇见陌生人会脸红心跳，有时候还会紧张的手心出汗。
又是从什么时候开始，可以坦然的站到那个主席台上了呢？
那些年单位，常常会定期的组织集训学习，如果被提问，站在观众席上的我会慌张失措，明明专业问题全部都会，可是站起来就不知如何回答了。
感恩在持续的学习成长中，改变自然而然的发生。疗愈就这样，润物细无声的给我整了容。真的如老师所说，似乎被重新编程，改写了有些行为模式。
上一次和孙老师模拟“打叉型”的夫妻相处画面时，全情投入的我让那个“打叉”的，有些招架不住呢。
感恩在持续学习中，把每次发生都当作恩典。
越来越相信：凡事发生，必有恩典。
周三的沙龙，我依然是坐在最前排。
接近尾声的时候，陈老师突然就提到了我的名字，让我有些蒙圈，他的那些称赞和夸奖，也让我措不及防。
最最让我意外的是，他突然话锋一转，把话筒递给了我，让我站到最前面来讲一讲自己。
看着他赞许的眼神和递过来的话筒，我知道这一刻不能再退缩，为保持整个场域的完整性，这么多人在期待着，拒绝不太合适。
然后我就接过了话筒站到了最前面，面对着台下的观众，讲述写小鱼滋养自己的经历。讲述着学习后和孩子之间的那些发生和先生之间的故事，和爸爸妈妈和解以后的生活细节。
因为都是自己的亲身经历，也只是自然的讲述着，竟然没有一丝一毫的慌张，台下的眼神都是肯定赞许的。
讲述完落座后，旁边的宁姑娘拉着我的手说：亲爱的，你太棒了。
感恩一路同行的宁姑娘，她这关键时刻的几个字，似乎给我种下了心锚，我可以的。
慢慢的深呼吸后，觉察到自己竟然可以这样讲话了，这是新的里程碑。我知道这一刻开始，这条全新的道路上，会笃定前行了。
感恩第二天陈老师的来电，他向我解释说：突然让你到前面分享，也没和你提前打招呼，是看到你已经成长到那个点，具备那些能力了。
感恩生命中遇到陈老师这个贵人，N多年前从沙龙开始认识，慢慢的向前走着。他见证了我的成长变化，作为导师的他能清晰地看到，我走到了哪一步，要向前跨的哪一步。
感恩他总会及时的伸出手，在我向前跨步时，有力的推我一把，让我踏上更高的台阶。
感恩的心，记录这些琐碎时，突然特有感触，原来你只需稳定向前走着，不要着急。蓦然回首，曾经以为很高很陡的坡，就这样一步一步爬了上来。
生活是道场，时时在修行。
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