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成都
为了确保训练质量，今天特地去成都最出名的跑步圣地——青龙湖湿地公园跑。转一趟地铁大概40分钟到。来成都这么久，还是头一回到这里跑。出地铁走两步就是门口，开放式公园。左边桥上聚集了不少跑者和跑团吗，气氛一下就有了。一开始没找到存放衣服水杯的地方，索性就拿着一起跑了，后来发现其实有存包处。公园很开阔，有些上下坡，但不大。一圈差不多是7公里，所以今天基本上3圈搞定。旁边有一群人跑起来感觉很好。特别是GPS信号很稳定，不像城里飘忽不定。整体还比较轻松，只是自己训练的时候习惯于空腹晨跑，只在跑前多喝水，中途一般也不补水，所以到后面有些乏力和疲倦。以后周末的长距离都可以到这里。冬训正式训练的第42天。
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