维生素D是一种维持血钙水平,促进骨,软骨及牙齿的矿化微量元素。
维生素d的主要功能是促进小肠钙吸收,调节人体免疫功能,防止婴幼儿佝偻病,抑制成年人骨软化症和骨质疏松症。
它的来源于沙丁鱼,动物的肝脏,蛋黄鱼,甘油。
成人每天要吃10 ~15微克维生素D 维生素D能促进钙吸收,有助于骨骼健康。维生素D不仅和骨骼健康密切相关,而且有...
维生素D 维生素D除了有益骨骼健康外,对心脏健康的好处也不容小觑。研究显示,人体若缺乏维生素D,心脏病风险会增加4...
关注我们,享受健康 人体不能缺的维生素 维生素 D 是人体必需的一种维生素,它常常以维生素 D2 和维生素 D3 ...
维生素D是一种维持血钙水平,促进骨,软骨及牙齿的矿化微量元素。 维生素d的主要功能是促进小肠钙吸收,调节人体免疫功...
谈到维生素D,最为人熟知的就是,它可以帮助补钙,维生素D缺乏,孩子会得佝偻病。 然而,维生素D对于健康并不仅限于补...
2016年的明星——维生素D 很多人听说过维生素D,知道它对我们的骨骼健康有帮助。 可是,大部分人对维生素D却不是...
通常在我们的印象中,维生素D只与钙代谢以及骨骼健康密切相关。也许我们只会在人缺钙的时候才会想到去补充维生素D。但是...
概要:维生素D,可能是中国人最缺的维生素之一! 维生素D是一种非常重要的维生素,对皮肤保护、骨骼健康、力量锻炼、身...
对维生素D的大量深入研究显示:维生素D不再被认为是仅仅用于预防儿童佝偻病的营养必需品。维生素D对健康的意义被更加广...
维生素是维持健康非常重要的成分。举例来说,身体在吸收能让骨骼强壮的钙质时,维生素D就不可或缺,因为维生素D有助于钙...
本文标题:维生素D与健康
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