打卡日期：2019年1月15日
90天打卡累計天數：22/30
宣言:温柔而坚持
1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡22/30
第一个30天目標：
1、9:30睡眠是红线（完成）
2、每天运动三十分钟（完成）
*早睡早起：9:30/7:00
*先吃：2
*：4
*️今日閃光點：今天考试心态调整得不错！认真对待！
2.洋仔（2歲）踐行打卡22/30
第一個30天目標：
1、每天去户外晒太阳两小时（完成）
2、每天讀書15分鐘（完成）
*早睡早起:9:30/9:00
*️今日閃光點:有约定的事，每天最多只能吃一个棒棒糖和饼干，吃完不会哭闹来要！
媽媽第二個30天目標：
1、每天快步走两万步（完成）
2、每天看書或聽書1小時（完成）
#父母教練检视#大宝昨天考试带着她复习，给她说几个知识点的时候，态度很不好，让她记也是乱写，我很生气，最后我冷处理，睡前她也没道歉，就是觉得这个知识点不重要，我觉得明天得就学习态度问题和她谈一谈！
打卡日期：2019年1月16日 90天打卡累計天數：23/30 宣言:温柔而坚持 1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡...
打卡日期：2019年1月15日 90天打卡累計天數：22/30 宣言:温柔而坚持 1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡...
打卡日期：2019年1月14日 90天打卡累計天數：21/30 宣言:温柔而坚持 1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡...
打卡日期：2019年1月6日 90天打卡累計天數：14/30 宣言:温柔而坚持 1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡1...
打卡日期：2019年1月7日 90天打卡累計天數：16/30 宣言:温柔而坚持 1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡1...
打卡日期：2019年1月8日 90天打卡累計天數：16/30 宣言:温柔而坚持 1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡1...
打卡日期：2019年1月10日 90天打卡累計天數：17/30 宣言:温柔而坚持 1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡...
打卡日期：2019年1月22日 90天打卡累計天數：29/30 宣言:温柔而坚持 1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡...
打卡日期：2019年1月25日 90天打卡累計天數：32/60 宣言:温柔而坚持 1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡...
打卡日期：2019年1月26日 90天打卡累計天數：33/60 宣言:相信你行，比你真的行更重要！ 1.粉红老鼠 ...
本文标题：善用时间，做时间的主人
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