打卡日期：2019年1月14日
90天打卡累計天數：21/30
宣言:温柔而坚持
1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡22/30
第一个30天目標：
1、9:30睡眠是红线（完成）
2、每天运动三十分钟（完成）
*早睡早起：9:30/7:00
*先吃：2
*：6
*️今日閃光點：今天得到数学老师的夸奖很有信心要成为著名的数学家！
2.洋仔（2歲）踐行打卡21/30
第一個30天目標：
1、每天去户外晒太阳两小时（完成）
2、每天讀書15分鐘（完成）
*早睡早起:9:30/9:00
*️今日閃光點:今天去游乐园玩没有和小朋友打架争抢，而是有礼貌的排队和玩耍！
媽媽第二個30天目標：
1、每天快步走两万步（未完成）
2、每天看書或聽書1小時（完成）
#父母教練检视#明天大宝要考试了，老师说了一堆要求，孩子考语文有些紧张，睡前还很焦虑，疏导了好长时间！
打卡日期：2019年1月16日 90天打卡累計天數：23/30 宣言:温柔而坚持 1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡...
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打卡日期：2019年1月22日 90天打卡累計天數：29/30 宣言:温柔而坚持 1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡...
打卡日期：2019年1月25日 90天打卡累計天數：32/60 宣言:温柔而坚持 1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡...
打卡日期：2019年1月26日 90天打卡累計天數：33/60 宣言:相信你行，比你真的行更重要！ 1.粉红老鼠 ...
本文标题：善用时间，做时间的主人
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