打卡日期：2019年1月7日
90天打卡累計天數：16/30
宣言:温柔而坚持
1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡16/30
Ryan第一个30天目標：
1、10点睡眠是红线（9:30）
2、每天运动三十分钟（完成）
*早睡早起：9:30/7:15
*先吃：2
*：6
*️今日閃光點：今天写作文写得非常快，而且特别有感情，用词用句用准确，不愧是小作家班的人，作业完成得早，有时间做了自己的梦想版图！加油，宝贝！
2.弟弟（2歲）踐行打卡16/30
第一個30天目標：
1、每天去户外晒太阳两小时（完成）
2、每天讀書15分鐘（完成）
*早睡早起：9:00/9:00
*️今日閃光點:今天正确表达大小便，棒棒哒！玩玩具玩得起劲的时候，还是没说！还是弄湿了一条裤子。
媽媽第二個30天目標：
1、每天快步走两万步（未完成）
2、每天看書或聽書1小時（完成）
#父母教練检视#今天开始培养弟弟的阅读习惯和早睡习惯！要把自己的梦想版画出来，还有弟弟的时间版图！加油！
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打卡日期：2019年1月13日 90天打卡累計天數：20/30 宣言:温柔而坚持 1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡...
本文标题：善用时间，做时间的主人2019/1/7
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