2019年11月04日 星期一 晴
图文：zero007
这周没有培训班，所以周一工作甚是轻松，按理说我刚好可以利用这一天来写书评，事实上我也是这么计划的，但怎么都没想到，这会是我颓废到无所事事的一天。
可能是昨晚没睡好的原因吧，早上就开始犯困，一杯咖啡下去照例没有半点提神的功效，然后开始刷手机，一遍又一遍。
一面告诫自己不能再耍手机了，一面不停地刷着手里的手机，浏览着新闻和八卦、看些片段视频，甚至还刷笑话。明知道自己颓废的不成样子了，还是停不住颓废的脚步。
微信群里同学们都已交了书评的作业，而我却一字未动，最关键的是静不下心来，无法进入写书评的状态。思维导图一做就成了笔记整理，根本没有扩展出一点思维来。有些气急败坏地把手中的钢笔扔在桌子上，赌气似得继续刷着手机。
刷手机的时间总是过得很快，快得让人心慌不安。放下手机，揉揉乏困的眼睛，忽然想要来一场大汗淋漓的运动。
饭后约了同事一起打球。上午下午下班后各来一场，出了几身臭汗，尤其是下午这场，打的额头上汗珠直往下掉。感觉无比的舒畅。今天一天的心慌终于都随着这些汗水挥发不见了。虽然灵魂颓废了，好歹身体还算是走在了路上，这一天并不都是浪费的。
想起友人说过，运动是排解郁闷的良药，果然。运动也有助于睡眠，估计今晚可以踏实睡个好觉了。
刚写到这里，接到妞儿电话。她终于走出了学习的瓶颈，听着她欢快的语气，我的心情顿时也是春光灿烂阳光明媚。实实的：妞儿若安好，我便晴天！
从一整天颓废不安的郁闷到此刻的累并开心着，一天又过去了。
虔诚地祈愿妞儿取得理想的考试成绩。
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